大姨妈来之前喝红糖姜茶可以缓解痛经吗？?
红糖姜茶具有温经活血的作用，有利于治疗月经不调和经期腹痛?月经前后饮用红糖姜茶有助于月经血顺畅排出，还能缓解痛经症状。然而，对于体质热的人来说，盆腔炎很容易伴有月经。或者对于每次大姨妈来上班都感到喉咙痛和发烧的女性，不建议喝温和的姜茶。为了避免越喝越烦，加剧炎症反应。热辣女性的体征有:频繁燥热、便秘、大便干燥、心烦、体热、喜冷恶热等。因此，当来找我阿姨时，红糖姜茶会更适合体质虚弱的女孩。建议平时注意合理饮食，腹部保暖，避免冷热刺激!
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
喝黑糖水能缓解痛经吗?
喝黑糖水对于痛经，效果并不明显。黑糖水的主要营养成分就是蔗糖，除此之外还有少量的铁、胡萝卜素、核黄素、锌等。虽然中医认为黑糖性温，适当的饮用可以温暖子宫、扩张血管，可以促进经血有效的排出，从而起到暖宫、止痛的效果。但是中医的治疗往往也是辨证施治，大多数痛经也并不是体质寒冷导致，因此黑糖的作用可能仅仅适合少数女性。黑糖当中的蔗糖很多，喝多了可能还会引起肥胖，对健康不利。造成痛经的原因十分多，应该查明病因，根据自己的实际情况调理。
喝姜汁红糖能不能缓解痛经?
这能使身体变暖，促进血液循环，对痛经是有一定缓解作用的。如果经常痛经，建议最好是去正规医院进一步检查，查明原因后，可以吃些调节月经的中药进行治疗。日常要加强对身体的养护，养成良好的生活习惯。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
多喝热水能不能有效缓解痛经？?
痛经的原因非常多，原发性痛经没有明显的器质性病变，主要由于局部的前列腺素的物质的增加引起的疼痛，或是由于经血流出不畅引起的疼痛，多喝热水有一定的缓解的可能性。但还是要根据患者的体质来说，因为从中医的角度，痛经大部分都是以瘀为主的，可能是由于气虚或是气滞或是痰湿，热水是热性的，从中医的角度，有温经的作用，从西医的角度，会促进子宫局部的循环，可能促进血液的流出，减少局部的凝血块的形成，对于痛经有一定的缓解作用。多喝热水，对于原发性痛经，没有明显的器质性病变的女性，有一定作用的。
每天喝咖啡可以缓解痛经吗?
不能，痛经是一种常见的现象，有些人胀痛牵连至腋下，甚至连乳头也疼痛，全身症状还有轻度浮肿、头痛失眠、烦躁、情绪不稳、腰酸、下腹胀痛、排便不顺畅等。待月经过后，症状就消失，期间注意保暖，防止着凉。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议