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听说西红柿可降坏胆固醇.

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陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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2型糖尿病能吃黑米干饭吗?
2型糖尿病患者可以适量食用黑米干饭,但要注意控制摄入量。黑米干饭虽然是粗粮,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和多种矿物质,对身体有益,但它也含有较多的碳水化合物。如果食用过多,可能会导致血糖升高,对血糖控制不利。糖尿病患者在食用黑米干饭时需要根据自身的体重和活动量,合理安排每日总热量。 1、黑米干饭的营养价值:黑米是粗粮的一种,富含膳食纤维及多种营养素,如蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、锌、钾等。这些成分有助于补充身体所需的营养和能量,对糖尿病患者的健康有一定益处。然而,黑米的碳水化合物含量也不低,过量摄入可能导致血糖波动。 2、饮食控制的重要性:糖尿病患者应注意饮食控制,避免暴饮暴食,减少高油、高脂、高盐食物的摄入。尽量选择清淡的烹饪方式,避免煎炸、油炸食物。饮食应少量多餐、定时定量,以帮助稳定血糖水平。 3、医学建议:如果血糖控制不佳,建议及时就医咨询。医生可能会建议使用降糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片,或在医生指导下合理使用胰岛素进行治疗。定期监测血糖水平,调整饮食和药物方案,是糖尿病管理的重要环节。 糖尿病患者可以享用黑米干饭,但需适量,合理搭配其他食物,保持均衡饮食。通过科学的饮食管理和适当的运动,糖尿病患者可以更好地控制血糖,保持健康生活。如果有任何疑虑,建议咨询专业医生或营养师的意见。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

2型糖尿病都会消瘦吗?
2型糖尿病患者并不一定都会出现消瘦的情况,这主要取决于血糖控制的效果。若病情控制得当,通常不会导致消瘦。然而,若血糖控制不佳,消瘦可能会成为一个问题。 1、不会消瘦的情况:2型糖尿病通常与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关,这可能会加速身体的代谢过程,消耗大量能量。然而,如果患者积极治疗,遵医嘱服用药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片,或者注射胰岛素,将血糖维持在正常范围内,通常不会导致消瘦。这就像给车子装了一个良好的油门控制系统,只要调控得当,车子就不会突然加速或减速。 2、会消瘦的情况:如果2型糖尿病患者未能及时治疗,或者在饮食上不加注意,经常摄入高脂肪、高热量食物,如肥肉和炸鸡,可能导致血糖持续升高,进而引发消瘦。就像一个蓄水池,若一直不修补漏水的地方,水只会越漏越多。同样,胃肠道疾病如慢性胃炎或胃溃疡也可能影响食物的消化和吸收,从而造成消瘦。 为了避免这些问题,2型糖尿病患者在日常生活中应注意调整饮食结构,选择低糖、低脂的食物,多食用新鲜的水果和蔬菜,如苹果和黄瓜。同时,适当的运动锻炼不仅能帮助控制体重,还能增强体质,像是在身体里建立一个强壮的防御堡垒。 保持良好的生活习惯和饮食结构对于管理2型糖尿病至关重要。通过合理的饮食和适度的运动,患者可以有效控制血糖水平,避免消瘦等不良症状的发生。健康的生活方式不仅有助于糖尿病的管理,还能提高生活质量,让我们一起迈向更健康的生活。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

2型糖尿病能吃黑米吗为什么?
2型糖尿病患者通常可以适量食用黑米。黑米并没有被明确禁止,适度摄入对身体有一定好处。不过,过量食用可能导致血糖水平升高,这对糖尿病的控制是不利的。黑米富含蛋白质、淀粉和维生素,这些营养物质对健康有益,尤其是其中的纤维素可以增加饱腹感,帮助减少其他高碳水化合物食物的摄入,从而有助于血糖控制。 1、黑米的营养价值:黑米含有丰富的蛋白质和纤维素,适量摄入可以为身体提供必要的营养,同时增加饱腹感。这种饱腹感可以帮助糖尿病患者减少对其他主食的摄入,从而更好地控制血糖水平。纤维素的摄入还能促进肠道健康,有助于消化。 2、食用建议:糖尿病患者在食用黑米时,应该注意烹饪方式。煮成粥或炒制的黑米可能会导致血糖快速升高,建议采取蒸煮等较为温和的烹饪方法。控制食用量也很重要,少量摄入可以避免血糖的大幅波动。 3、饮食控制:糖尿病患者需要避免高脂肪和高糖食物,如肥肉、炸鸡、巧克力等,这些食物会加重病情。合理的饮食控制是糖尿病管理的重要部分,帮助保持血糖稳定。 4、药物和监测:在饮食管理之外,按时服用降糖药物也是控制病情的重要措施。常用药物如盐酸二甲双胍片和格列本脲片等,可以有效帮助控制血糖。同时,定期监测血糖水平,了解血糖波动情况,必要时在医生指导下调整治疗方案。 定期监测血糖,合理饮食,适量运动,都是2型糖尿病患者需要长期坚持的管理措施。食用黑米时,关注量和烹饪方式,才能更好地融入健康的生活方式中。保持良好的生活习惯和积极的心态,对糖尿病的控制和生活质量的提高都有积极的作用。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

血常规能检查出甲亢吗?
血常规是不能检查甲亢的。血常规通常是用于检查血液中的白细胞、红细胞等数值是否存在异常。甲亢通常是多种因素导致体内的甲状腺激素分泌过多引起的,例如碘元素食物摄入过多等。通过血常规检查的方式,不能够起到明显的治疗效果。如果怀疑得了甲亢,可以配合医生,通过甲状腺激素检查等方式诊断。一旦确诊得了甲亢,可以遵医嘱使用抗甲状腺药物治疗,例如甲基硫氧嘧啶等。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

甲状腺肿大可以治好吗?
见病症aa1.结节性甲状腺肿aa以中年女性常见。临床关键表现为甲状腺肿大,触诊时可扪及大小不等的多个结节。aa2.结节性毒性甲状腺肿aa以女性常见,可伴随甲亢症及体症,但甲亢的症状通常较轻,常不典型,且通常不出现恶性突眼。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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