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剖腹产什么时候可以运动?

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曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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刚生完孩子需要卧床多久呢?剖腹产和顺产一样吗?什么时候可以开始慢慢运动??
刚分娩后,产妇常感疲乏,因此,头两天应当好好卧床休息,虽然卧床休息,还是要多翻身,多活动,可起床洗漱、大小便,但要先坐片刻,不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健,疲劳已经消除,会阴也不疼痛,产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加,以后逐渐增加活动范围与时间,一般说,产后半个月可以做些轻便的家务事了,但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物,也不能长久站立或下蹲,以免发生子宫脱垂,唯有充分的休息配合适当的活动,才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高,如果产后不活动,可增加产后血栓性疾病。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

剖腹产后什么时候可以开始运动??
产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性却不逊于妊娠期。产后康复得好不好,关系终生。所以应留意产后调养,增进康复。因此最好2个月月后,根据自己的情况选择如何可以跑步等运动剖腹产对患者们带给的伤害是非常大的,一旦发觉自身的症状,就要及时就诊诊病,同时多看重饮食问题,以清淡食物为基础,期望剖腹产患者能获得专业救治。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

剖腹产后什么时候可以开始运动??
剖腹产后是可以运动的!一般在3天之后就可以。1.首先是能让自己可以独立活动,先学会自己走路!活动能促进新存代谢,有利于伤口的复原。不然的放,伤口容易粘连!2.加强营养的补充后,可以做手和脚可以伸缩关节的小运动。不要太用力,次数也不用规定,只是不累就行!
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

我是7月初剖腹产的,什么时候可以进行羽毛球运动??
四个月后,那时已经基本恢复,但活动量要适量,感觉不累为好
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

剖腹产后什么时候可以做运动??
亲,剖腹产过后十二小时可以起来坐,二十四小时后可以下床走走。适当的活动可以促进伤口痊愈的,亲你量力而为,刚开始伤口肯定会有点痛痛的,正常的。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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