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15岁的孩子怎样有效治疗网瘾
提问时间:2024-05-01 17:31
|
1人回复
问题描述
15岁的孩子怎样有效治疗网瘾
全部回答
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
立即预约
分散自己对上网的心思.多去做一些生活中的事情.譬如体育运动,逛街,唱歌,跳舞,看书,厨艺,家务劳动等等.另外就是要认清上网对自己的危害,浪费了很多时间,浪费了机会,耽误了事情等等.一定要培养良好的生活习惯,不要通宵上网,不要熬夜.培养自己的其他爱好,让生活逐渐充实起来.
回答于2024-05-01 17:50
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网瘾对身体的危害是什么。网瘾对身体的危害也有很多,主要分为生理方面和心理方面。在生理方面网瘾会影响正常的生活,对身体的健康有很大的危险。首先眼睛要长时间的盯着视频,眼肌持续的收缩,视力非常容易出现疲劳,容易引起近视眼,长时间看电脑射线对眼睛伤害大,并且对全身都有极大的伤害。坐姿长期处在强迫的体位,不良的坐姿容易出现肌肉的僵直,最后容易出现颈椎病和腕关节的劳损。在心理方面,网瘾患者的人际关系、社会功能特别差,有逃避社交活动的行为,沉迷游戏世界中造成与现实世界脱离。网瘾对身心的危害还远远不止这些,有的人太过于迷恋网络,严重影响到日常生活,和人际交往久而久之就在心理上造成错位,引发各种心理疾病。所以建议不要长时间的玩手机或电脑游戏,要适当的多到户外去活动、锻炼身体。
张伟
主任医师
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张伟
主任医师
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蒙岭
主任医师
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叶奎
副主任医师
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张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
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