脚扭到筋了一直疼怎么办?
发生脚扭到筋后，一直有疼痛现象，是指发生了脚部肌肉软组织损伤，需要及时的采取镇痛、对症治疗，需要病人卧床休息，抬高下肢，促进脚部正常的静脉回流。在疼痛部位，外敷跌打损伤的外用膏药，配合烤电、理疗或者是采用传统中医洗药熏洗，可以加快受伤肌肉内血流速度，促使局部的出血、淤血吸收扩散，可以减轻疼痛程度。出现疼痛程度较重，可以给予脚部制动，应用镇痛类的药物，在医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物，都会使病人的临床症状，得到明显的减轻。
脖子扭到筋怎么快速恢复?
发生脖子扭到筋，是指出现了颈部肌肉软组织损伤。快速恢复的方法有很多，首先要停止头颈部位活动，避免有外力刺激，注意保暖。可以佩戴颈托、围领固定，保持颈椎关节的稳定，减少局部出血，促使局部的淤血，尽快吸收扩散。在颈部皮肤表面外敷消肿镇痛的膏药，进行局部理疗仪烤电、微波仪治疗。或者是在医生指导下可以应用活血类的药物、镇痛类的药物，减轻病人的临床症状。出现颈部肌肉组织有损伤后，病人需要及时就诊，不要自行揉搓按摩，防止局部的病情程度加重。
手上的筋断了接上后能恢复好吗?
很高兴为您解答，通常须要三个月能力够治愈。提议平常要注重多休息，不要劳累，生活规律，保护睡觉充分，能够抬高患肢，做部分的固定，部分可以做理疗，促进血液循环，活血化瘀，减缓不适的病症。
筋拉伤了怎么快速恢复?
患者出现筋拉伤的症状，首先要确定是急性期还是恢复期，不同的时期，治疗的方法不一样。如果是急性期，首先应该进行制动，同时进行冰敷，配合活血化瘀，消肿止痛的药物来进行治疗。如果是恢复期，患者可以通过热敷以及针灸、牵伸训练等方法来进行治疗，健身训练，比如弓步牵伸，运用拉筋板靠墙牵伸等，来减轻损伤造成的黏连并放松肌肉。另外患者筋拉伤以后，往往会因为制动导致相应的肌肉萎缩，所以疼痛缓解后要加强肌肉力量训练来促使机体尽快的恢复。
脚后跟筋断了严重吗?
您的病症中医上考虑您是出现肾虚了，肾虚就会出现为脚脚跟痛痛，因此提议您补肾医治一下。提议您用一下“六味地黄丸”选择补肾医治。