凌晨三四点是什么器官排毒时间-全科-复禾健康问答

全部回答

黄国栋主任医师

七台河市人民医院

凌晨三四点钟这个时间主要是肺排毒的时间一般是需要保证这个时间是熟睡的状态才能够保证排毒的顺利，这也是为什么现在强调的是最好不要黑白颠倒，最好是晚上要保证睡眠，从中医角度来看，熬夜睡眠不足容易伤气血，伤肾

回答于2024-05-07 08:54

相关问答

凌晨两三点才睡不一定与晚睡强迫症有关系，因为每个个体的情况是不一样的，如果经常上夜班，容易出现扰乱生物钟的情况，如果工作压力比较大或工作量较大，经常加班熬夜，也有可能会出现晚睡的情况。如果自己的工作作息是比较正常的，但是经常出现晚睡的情况，有可能与晚睡强迫症有关，容易伴随精神萎靡和焦虑的情况，甚至有可能会影响正常的睡眠质量，需要积极的去医院检查。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

凌晨三四点是什么器官排毒时间

全部回答

相关问答

热门标签

疾病科普 最新资讯

流行性感冒后咳嗽厉害怎么治疗

扁桃体化脓引起的支气管哮喘

阳虚腹泻耳鸣吃什么药

小儿腹泻吃什么水果好？小儿腹泻可以吃什么水果？

支气管哮喘能治愈吗？支气管哮喘能根治吗？

小孩过敏性鼻炎引起的咳嗽怎么治

过敏性鼻炎引发哮喘怎么办

小儿腹泻喝什么粥好？小儿腹泻可以喝什么粥？

上呼吸道感染鼻塞引起左耳耳鸣该如何治疗

支气管哮喘吃什么食物？支气管哮喘食疗方法

为什么小孩会得手足口病？孩子得了手足口病怎么办？

警惕这三种症状是死精症 应该怎样预防死精症

小儿手足口病有哪几种类型？是如何传播的？

小儿干咳嗽和过敏性鼻炎有关吗

夏季如何预防小儿腹泻？夏季怎么做预防儿童腹泻？

小儿腹泻吃什么药见效快？小儿腹泻吃什么药好得快？

急性上呼吸道感染和急性咽炎的区别

细菌性阴道炎的症状有什么

荨麻疹为什么晚上严重？荨麻疹晚上痒比较严重怎么回事？

宝宝咳嗽呼吸粗过敏性鼻炎

腹胀腹泻发烧咳嗽应如何处理

变应性支气管哮喘的治疗

过敏性皮肤如何预防荨麻疹？过敏性皮肤预防荨麻疹怎么办？

小孩咳嗽老不好是什么原因 上呼吸道感染 支气管炎 肺炎等

荨麻疹能抹芦荟胶吗 消炎杀菌滋养皮肤

宝宝消化不良会荨麻疹

咽炎上呼吸道感染吃什么药

荨麻疹可以用醋止痒吗 散瘀止血解毒止痒消肿

黄疸腹泻伴有胃溃疡

变异支气管哮喘症状

用中国方案影响世界｜黎京雄院长携手Fotona欧洲之星再登国际医美舞台

避免肠道“受伤”，日常饮食/生活习惯要多加注意

中国首个进入IIT临床研究的体内基因编辑产品ART001将发布最新24周临床研究数据

揭秘发面宝真相：为何选择天然酵母粉，远离化学膨松剂？

告别“老味发面宝”，迈向健康的酵母粉时代

揭开“老味发面宝”的面纱：为何我们应选择健康的酵母粉

曲靖东大中医肛肠医院：夏季腹泻高发，出现这六种情况需及时就医

坚持科学跑马，开启"无痛"运动新篇章

与国际巨头共舞，VIKpro凭MPL 磷脂导入技术备受行业瞩目

5.25全国爱肤日特应性皮炎"新科普特别公益行动" 在上海市皮肤病医院启动

探索创新健康解决方案，NFH精彩亮相NHNE 2024展会

燃动健康引擎，Vitazan未泰绽系列产品亮相NHNE 2024展会

昆明东大肛肠医院：夏季肛肠疾病易发作，预防做好五件事

Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办

赛诺菲携手上海宋庆龄基金会开展青少年皮肤免疫健康科普

2024中国奶商指数发布 Z世代引领“潮”范儿乳制品消费

成都锦一医院治疗如何评价好吗

成都军大医院检查专业吗可信吗

广州科大中医医院检查好不好靠谱吗

广州粤海医院治疗行吗可信吗

南京华肤医院治疗信誉咋样

从“老味”到“健康”——面食制作的革命性转变

上海都市医院治疗口碑如何

警惕！老味发面王背后的健康隐患，为何选择酵母粉更明智？

沈阳国防医院能信吗检查怎么样

武汉都市妇产医院治疗怎么样专业吗

长春宏桥医院检查正规吗

揭秘Mkule童颜减龄胶囊：由内而外的全面抗衰美容效果

老味发面王与酵母粉：健康与安全的选择

好医生云医疗‘五四一五’战略赋能基层诊所：昆明高峰论坛揭示诊所升级新路径

医生推荐

医院推荐

疾病科普最新资讯

警惕这三种症状是死精症应该怎样预防死精症

小孩咳嗽老不好是什么原因上呼吸道感染支气管炎肺炎等

荨麻疹能抹芦荟胶吗消炎杀菌滋养皮肤

荨麻疹可以用醋止痒吗散瘀止血解毒止痒消肿