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脑动脉血管瘤夹闭手术后偏瘫失语怎么治?

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郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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夹臂俯卧撑的好处?
夹臂俯卧撑可以有效增强上肢力量、锻炼胸肌和三头肌,同时提高核心稳定性,增强肩关节活动范围,适合无需器械的全身训练方式。针对不同目标,它还能帮助塑造体型、提高耐力和增强整体肌肉协调性。 1、增强上肢力量与肌肉增长 夹臂俯卧撑着重锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌,同时对肩、手臂和核心力量有全面的提升作用。在动作过程中,通过手臂靠近身体的收缩动作,可以更集中地调动肱三头肌和胸肌外侧肌群,帮助肌肉更高效地增长。如果目标是增肌,可以每次做3-4组,每组12-15次,并根据强度适当增加负重或者变换动作。 2、提高核心稳定性 夹臂俯卧撑需要身体保持稳定,因此核心肌群会被充分调动,从而帮助提升身体的平衡能力和稳定性。对日常生活和体育活动中特别需要核心稳定性的动作如搬重物、跑步等提供有益支持。这个动作还能很好地保护腰椎,防止不必要的身体前倾或塌陷。 3、增加肩关节灵活性 动作中肩关节会进行大幅度活动,这有助于提高肩膀的柔韧性与活动范围。长期坚持练习夹臂俯卧撑,可降低肩膀受伤的风险,增强肩部的健康程度。对于久坐肩部僵硬的人来说,也是一种有效的功能性训练。 4、提升心肺耐力与代谢效率 尽管夹臂俯卧撑主要是力量型训练,但由于过程中的全身性参与,动作保持一定节奏可以带动心率的提升,从而一定程度提高心肺功能,还能加速体内代谢,帮助燃烧脂肪。如果动作得当,这会是一个有效的体脂控制和耐力改善的训练方式。 夹臂俯卧撑是简单高效的体重训练方式,适合在家中、办公室等有限空间进行,但初练者需要注意动作的规范性,避免肩膀和手腕受伤。如果有任何关节疼痛或运动障碍,建议及时就医咨询并调整训练计划。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

动脉导管未闭介入术后的注意事项有哪些?

动脉导管未闭介入术后可通过a、b、c、d、e等方式护理。动脉导管未闭通常由a、b、c、d、e等原因引起。

1、伤口护理:术后需保持穿刺部位清洁干燥,避免感染。定期更换敷料,观察有无红肿、渗液等异常情况。如发现异常,及时就医处理。避免剧烈运动,防止伤口裂开。

2、药物管理:遵医嘱按时服用抗凝药物,如阿司匹林100mg每日一次,氯吡格雷75mg每日一次,华法林2.5mg每日一次。定期监测凝血功能,调整药物剂量。避免自行停药或更改剂量。

3、饮食调理:术后饮食宜清淡易消化,避免高脂肪、高盐食物。多摄入富含维生素和纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类。适量饮水,保持大便通畅,避免用力排便。

4、运动康复:术后初期以卧床休息为主,逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动,可进行散步、太极拳等轻度运动。定期进行心肺功能评估,制定个性化康复计划。

5、定期复查:术后需定期复查心脏彩超、心电图等,评估手术效果和心脏功能。遵医嘱进行随访,及时发现和处理并发症。保持良好心态,积极配合治疗。

术后应保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等不良嗜好。适当进行有氧运动,如散步、游泳等,增强心肺功能。保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。定期监测血压、心率等生命体征,及时发现异常。注意保暖,避免受凉感冒。遵循医嘱,按时服药,定期复查,确保术后恢复顺利。

李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

肠镜下息肉手术后的钛夹需不需要再手术取出?

肠镜下息肉手术后放置的钛夹通常无需再手术取出,钛夹主要用于止血和闭合创面,多数情况下会随肠道蠕动自然脱落并排出体外。钛夹由生物相容性材料制成,对人体无害,极少引起不适或并发症。若钛夹未自行脱落且未引发症状,通常无需特殊处理;若出现持续腹痛、发热或出血等异常情况,需及时就医评估。

1、钛夹作用:钛夹主要用于闭合息肉切除后的创面,防止出血和促进愈合。钛夹的材质为钛合金,具有生物相容性,不会引发排异反应或感染。手术后钛夹会逐渐与组织融合,最终自然脱落。

2、脱落过程:钛夹通常会在术后数天至数周内随肠道蠕动自然脱落,并通过粪便排出体外。这一过程无痛且无感,患者无需特别关注。若钛夹未及时脱落,也不一定需要干预,除非出现不适症状。

3、异常情况:极少数情况下,钛夹可能引发持续腹痛、发热或出血等症状,这可能与钛夹移位或创面感染有关。此时需及时就医,医生会根据情况决定是否通过内镜取出钛夹或进行其他治疗。

4、复查建议:术后应遵医嘱定期复查,医生会通过肠镜检查确认创面愈合情况及钛夹是否脱落。若钛夹未脱落且未引发症状,通常无需特殊处理;若出现异常,医生会评估是否需要进一步干预。

5、注意事项:术后应避免剧烈运动、提重物及食用刺激性食物,以减少创面出血风险。保持饮食清淡,多摄入富含纤维的食物,如燕麦、苹果和菠菜,有助于肠道蠕动和恢复。

术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻及高纤维食物,如辣椒、油炸食品和坚果。建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、鱼肉和胡萝卜,有助于创面愈合。适当进行轻度活动,如散步,促进肠道蠕动,但避免剧烈运动。术后恢复期间,保持良好的作息和心情,有助于身体康复。若出现异常症状,应及时就医。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

先天性心脏病动脉导管未闭怎么办?

先天性心脏病动脉导管未闭可通过药物治疗、导管介入手术、外科手术等方式治疗。动脉导管未闭通常由胎儿期动脉导管未正常闭合、遗传因素、母体感染、早产、缺氧等原因引起。

1、药物治疗:对于早产儿或症状较轻的患儿,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等,剂量需根据体重调整,帮助促进动脉导管闭合。药物使用需在医生指导下进行,避免副作用。

2、导管介入手术:通过股动脉插入导管,使用封堵器关闭未闭的动脉导管。手术创伤小、恢复快,适合大多数患者。术后需定期复查,确保封堵器位置正常。

3、外科手术:对于导管介入手术不适用或失败的病例,可进行开胸手术直接结扎或切断动脉导管。手术风险较高,但效果确切,适合复杂病例。

4、术后护理:术后需注意伤口护理,避免感染。定期复查心脏功能,监测封堵器或手术效果。注意观察患儿有无呼吸困难、发绀等症状,及时就医。

5、长期管理:患儿需定期进行心脏超声检查,评估心脏功能。注意预防感染,避免剧烈运动。家长需关注患儿生长发育情况,及时与医生沟通。

动脉导管未闭的治疗需根据患儿具体情况选择合适方案,术后需长期随访管理。饮食上注意均衡营养,适当补充蛋白质和维生素。运动方面避免剧烈活动,可进行轻度有氧运动如散步、游泳等,增强体质。定期复查心脏功能,确保治疗效果。

马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

左胳肢窝感觉有夹肉感怎么回事?

左胳肢窝感觉有夹肉感可能由肌肉紧张、神经压迫、淋巴问题、皮肤炎症或脂肪瘤等原因引起,可通过热敷、按摩、药物治疗或手术等方式缓解。

1、肌肉紧张:长时间保持同一姿势或过度使用手臂可能导致胳肢窝周围肌肉紧张,产生夹肉感。建议适当休息,进行轻柔的按摩或热敷,帮助放松肌肉,改善不适。

2、神经压迫:胳肢窝附近的神经受到压迫,如腋下淋巴结肿大或肩部姿势不良,可能引发异常感觉。调整姿势,避免长时间压迫,必要时可咨询医生进行物理治疗或药物治疗。

3、淋巴问题:腋下淋巴结肿大或炎症可能导致胳肢窝区域不适。保持局部清洁,避免感染,若症状持续,需就医检查,明确病因后针对性治疗。

4、皮肤炎症:胳肢窝皮肤因摩擦、感染或过敏引发炎症,可能产生夹肉感。保持皮肤干燥清洁,使用温和的护肤品,必要时使用抗炎药膏或口服药物治疗。

5、脂肪瘤:胳肢窝区域出现脂肪瘤,可能压迫周围组织,引起不适。脂肪瘤通常为良性,若影响生活或持续增大,可考虑手术切除,术后注意护理,避免感染。

日常饮食中可增加富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘类水果、鸡蛋和鱼类,增强免疫力。适当进行肩部和手臂的拉伸运动,如瑜伽或太极,帮助缓解肌肉紧张。若症状持续或加重,建议及时就医,明确诊断并接受专业治疗。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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