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儿子在窗户开了个小缝房间里睡了要如何解决

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赵家医 主任医师
安康市中心医院
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腰肌劳损去健身房怎么锻炼?
腰肌劳损去健身房锻炼,建议以有氧运动为主,如慢跑以及引体向上,不要暴力的去做,都建议以动作缓慢、轻柔这样的一些动作。此外建议游泳,适当的游泳对腰肌劳损,也有一定的改善作用。除此以外,健身房的一些器械性的锻炼,仍然是建议循序渐进的过程,不建议过多的做一些器械性的锻炼,以免诱发或加重腰肌劳损,出现疼痛、不适等症状的可能,仍然是以一些有氧、缓慢的动作为主。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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肠绞痛 妊娠反应 环状胰腺 尿道肉阜 头皮糠疹 慢性泪腺炎 特发性震颤 创伤性青光眼 呼吸性碱中毒 软骨样汗管瘤

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