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油炸花生米脂肪含量高吗
提问时间:2024-06-23 16:00
|
1人回复
油炸花生米脂肪含量高吗
全部回答
张伟
主任医师
上饶市人民医院
立即预约
油炸花生米的脂肪含量是比较高的。因为花生米本来就是一种脂肪含量比较高的食物,再经过油炸的烹饪方式,就会使脂肪含量更高了。油炸花生米不太适合肥胖的人群食用,会使肥胖人士更加肥胖。但是油炸花生米的营养成分是非常丰富的,花生米中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、脂肪以及各种微量元素,对人体是非常有好处的,可以起到健脑益智的作用。
回答于2024-06-23 16:51
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李芸
主任医师
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李芸
主任医师
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