痛经吃啥水果比较好？

Answer 1

水果对痛经效果不大，在痛经时候并且建议不要吃极冷冰凉食物，不要吃过多的寒凉水果，留意歇息，不要操劳，不要着凉水，不要吃辛辣刺激食物，可以冷敷腹部，并且也可以喝些活血化瘀调经的药物调养几下，如果还不好到医院做仔细检查，看一看可有子宫腺肌症，弄清楚病因后对症救治。特别注意不要喝咖啡和浓茶，更不可以抽烟饮酒，平时要多喝水。