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常吃小苏打水有好处吗

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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胃反酸喝小苏打水能好吗?
胃病是现代常见的一种疾病,其中胃反酸水70%左右的人都会有过经历,许多患者出现胃反酸时饮用碱性的小苏打水进行中和治疗。事实上苏打水作为一种碱性水对人体内的胃酸的确有一定的中和作用,起到缓解消化不良的效果,苏打水中含有PH值呈弱碱性的碳酸氢钠,可以中和每天食用的酸性的食物,如肉类和鱼类等,比较适合胃酸过多的人食用,但饮用苏打水只能暂时改善由于胃酸过多引起的胃部不适,并不能治好胃酸。虽然苏打水对胃病有好处,但不能毫无节制的饮用,长期大量的饮用还可能会适得其反对身体造成不良的因素,当出现胃反酸时需到消化内科做鉴别诊断,在医生的指导下用药或改变生活饮食习惯
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

糖尿病可以喝元气森林苏打水吗?
糖尿病患者尽量不要喝元气森林苏打水。苏打水的主要成分为碳酸氢钠这种碱性物质,但元气森林苏打水属于人工合成的苏打水,其中还包括甜味添加剂、香精等不利于糖尿病患者的成分。糖尿病患者的血糖调节能力较正常人低,不能够像正常人一样摄入糖分,只要是含有糖分较多的食物都要谨慎食用,但如果是在并发低血糖的情况下,可以食用含糖的食物,可以快速升高患者血糖,避免低血糖后出现严重的症状。建议血糖高的患者及时去医院完善检查后,在内分泌医生的指导下调整血糖,必要时服用降糖药物或使用胰岛素。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

痛风是不是要喝碱性苏打水?
碱性苏打水对于痛风是有一定作用的,可以促进尿酸的排泄,但是治疗的作用是非常微弱的,痛风这种疾病一定要在饮食控制的基础上,科学的应用降尿酸药物,比如非布斯他,把尿酸控制在360以内,才能避免病情的反复发作,单纯靠饮食控制治疗作用是非常微弱的
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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