腰闪了是平躺还是趴着好?
现在是健身房闪了腰部，其实就是腰部的肌腱韧带拉伤，会再次出现了腰部疼痛，腰部不舒服，操劳后严重，歇息后纾解，卧床歇息的话，建议平躺比较好，这样彻底恢复的比较快，需要有做个腰部的推拿，拔罐，外贴膏药救治合适，疼痛明显需内服药物和口服用药治疗，这样就可以压制疾病的。
猛一起身腰闪了怎么办?
猛一起身闪了腰需要用手扶住，卧硬板床，应用贴膏药、外喷剂，还可以用中草药，像红花、伸筋草进行熏蒸、外洗。疼痛严重不缓解口服非甾体类消炎镇痛药，应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。仍然疼痛要去正规医院检查，请有经验医生进行一定的牵引、正骨、按摩、针灸，理疗。同时可以配合器械的治疗，像筋膜枪、冲击波都有助于改善腰疼的情况。如果检查有局部小关节、韧带卡压，可以请有经验的医师进行复位。同时要注意排除有没有椎间盘突出、椎管狭窄等其他的骨科慢性疾病，造成局部肌肉力量薄弱，需要对症检查清楚进行治疗。
狂犬病多久不发病没事?
狂犬病的潜伏时间不一，因此不管多久不发病都需要警惕狂犬病毒的感染。狂犬病出现临床症状的一段时间就是狂犬病的潜伏期，它的潜伏期长短不一，与一些年龄、伤口部位、伤口深浅都有关系。此外还与入侵病毒的数量、毒力以及人体免疫力功能等方面都有关。多数患病者会在三个月内发病，超过半年者占百分之四到百分之十，超过一年以上者为百分之一，临床上最长一例可达十年。狂犬病发病时的症状主要包括低热、食欲不振、恶心等症状。部分患者还会对声、光比较敏感，恐水、怕风、面无表情等表现，狂犬患者最终死于呼吸肌麻痹。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科