肛瘘与肛裂有什么区别呢?
肛裂和肛瘘也是发生在肛门周围的两个病。肛裂是肛管皮肤全程裂开，并形成慢性溃疡，一般见于6点和12点，各种原因都能导致肛门周围破皮、继发感染，比方大便干、异物，或者其他原因导致肛管的皮肤破了再继发感染，形成一个裂口，它主要表现是便血，排便时肛门特别疼痛。肛瘘是肛周脓肿破溃以后形成一个瘘管，从外口到内口，它们不是一个病，但是有的肛裂可以形成皮下瘘，有的肛裂裂口皮肤长上了，里边肌肉没长上，也会形成皮下瘘，但是本质上肛裂和肛瘘是不一样的。
肛裂有可能会导致肛瘘吗?
肛裂是慢性炎症的创面，炎症更容易向上蔓延到肛隐窝，导致肛隐窝的发炎，再蔓延到周围的软组织可以形成肛瘘。肛裂的病人容易便秘，饮食和生活上很容易导致相关的肛周疾病，要避免不良习惯，比如饮食要清淡、戒饮酒、或者是长期的坐、长时间的蹲，这些都是导致肛瘘的高危因素。
肛裂的保守疗法有几种 如何选择?
肛裂的保守疗法有一般治疗和药物治疗。一般治疗包括养成良好的生活习惯，嘱咐患者不吃辣椒、不饮酒，多喝水，不能久坐不起，蹲厕所别蹲时间太长，预防便秘。药物治疗主要通过药物达到缓解肛裂的症状，适合早期肛裂，保守治疗包括坐浴治疗，坐浴治疗是治疗肛裂的有效的治疗手段，早期的肛裂坐浴时间要长，最少半个小时左右，泡完以后可以采取塞痔疮栓，抹痔疮膏，口服活血化瘀改善局部血液循环的口服药。肛裂的保守治疗适合新鲜的肛裂，初期的肛裂适合保守治疗的方法。
吃什么有助于失眠康复?
睡前一杯温牛奶有助于睡眠，牛奶中含有一种叫做色氨酸的成分，它有镇静助眠作用;睡前一杯低度发酵的红酒，内含的褪黑素能调节睡眠，而且红酒本身会让人的心情放松更有利于睡眠;睡前一杯放入少量蜂蜜的蜂蜜水，研究表明睡前喝蜂蜜水会刺激大脑分泌有助睡眠的物质;睡前吃一根香蕉有助于睡眠，这是因为香蕉中有松果体素的成分，这种成分对失眠有很好的治疗作用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常熬夜对肛裂有影响吗?
经常熬夜对肛裂有很大影响的。因为平时喜欢烟酒、熬夜、精神压力过大容易造成心情烦躁，导致胃肠功能紊乱，造成大便干结，排便时对于肛裂有明显的影响。肛裂的致病因素较多，常见于饮食习惯喜欢进食辛辣刺激性食物，或者长期便秘的患者，大便长期干燥质硬，排便时对直肠粘膜摩擦挤压，严重时可撕裂粘膜造成肛裂。还有的患者不喜欢运动，平时久坐久站，造成盆腔静脉回流不畅，造成直肠肛管静脉淤血。如厕时间过长，喜欢如厕时吸烟或者玩手机，造成肛门直肠粘膜长时间压力过大，粘膜下移，形成肛裂。