晒斑如何才能有效治疗?
祛斑的方法有很多种不同。如果你不想花钱想从日常生活中调养的话，那就忍耐吃西红柿、胡萝卜等有淡斑效用的果蔬!不过需要有日积月累的过程!如果你想在最短时间内看见效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反冲!如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯天然植物萃取的内调外养。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
家宝宝脸上有日晒斑不知道要如何解决?
日晒斑是紫外线不是累积等因素造成的，新陈代谢会慢慢把皮肤日晒斑消除的。注意防晒，不要在太阳下暴晒，外出时要戴遮阳帽，太阳镜，多吃维生素C和E的食物和水果，多喝水，加强代谢使色素淡化。多运动增强抵抗力，少吃辛辣刺激性的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
如何防止晒斑?
晒斑常常发生于脸部，皮肤等处，与长期受到日晒或者紫外线直射皮肤有关系。要防止晒斑，防晒是非常重要的手段，也是最主要的方法，除了防晒以外，还可以注意一些饮食，多吃清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物。
针对防晒，建议可以采用多种方法，比如打伞，穿防晒衣，戴太阳眼镜，另外，除了这些物理防晒以外，还可以涂擦防晒霜，这也是最主要的防晒方法之一，可以直接保护皮肤免受紫外线的直接照射。
如何区分遗传性雀斑和晒斑?
长斑是因为经常熬夜作息不规律，不注重防晒，卸妆清洁不彻底等造成的。长斑是因为经常熬夜作息不规律，不注重防晒，卸妆清洁不彻底等造成的。雀斑和晒斑颜色不同，雀斑皮损为浅褐或暗褐色斑点，晒斑呈深棕色或淡褐色斑点分布。意见建议：在日常生活中需要注意防晒，要保证一定充足的睡眠质量。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心