红糖可以每天吃吗每天吃有什么负作用没?
红糖的话也是可以每天使用的，但是适当的食用红糖的话，是可以起到一定的补充气血的效果，但是如果经常性地过多地食用红糖的话，也是会进一步造成损失胃肠道的负担，从而也是可能会诱发下出现嗯血糖增高的情况的表现。
红糖姜水减肥还是增肥?
红糖姜水没有减肥，也没有增肥的功效，红糖姜水主要是去除胃寒以及具有暖胃和暖宫的作用。想要减肥都需要通过运动或者是通过控制饮食的摄入量，这样才能达到减肥的目的。平时如果只通过喝一些果汁或者通过一些土方法进行减肥，效果并不明显，而且如果使用不当还可能会出现反弹。所以想要减肥，最好选择适合自己的健康方式坚持运。
经期能不能喝生姜红糖水？?
经期来临时，可以适当饮用生姜红糖水，可以有效缓解疼痛，但也可能导致月经期缩短。在这个特殊的月经期，女性身体较弱，铁损较高。在月经期间，你可以适量饮用一些生姜红糖水。生姜红糖水有助于缓解痛经。但是，如果月经量过多，建议不要多喝。因为生姜红糖水具有促进血液循环和祛瘀的作用，服用过多的话会增加月经量。如果痛经严重，可以在月经前一周服用。月经期可以采取生姜红糖水来活血补血，还要注意保持腹部保暖，保证外阴的卫生，饮食要清淡，不要吃辛辣生冷和刺激性的食物。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
怀孕了能不能喝红糖水吗?
红糖水有驱寒止痛，活血散淤的作用，在怀孕期间，可以根据具体情况适当饮用。如果在怀孕期间有小腹寒凉腰酸着凉的情况，可以适当喝一些的，尤其是在怀孕初期，如果有流产症状，就不能喝红水。孕妇是可以喝红糖水的，但是一定要注意要适量。因为红糖它是温性的食物，虽然它可以快速的供能、补充体力、补充水分。但是由于它有散寒、止痛、舒经活血的作用。对于孕妇来说，用的多了，可能会引起胎儿不稳定。建议妊娠期糖尿病患者少喝，还可能会导致血糖升高，在怀孕晚期，尽量也不要喝红糖水。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
红糖和黑豆可以一起煮吗?
红糖和黑糖的是可以放在一起去祝她，有很好的帮助您去调理肠胃的功能和作用的再平衡的健康饮食对于身体状况来说是有营养价值的，也建议到身体上出现一些不良症状和反应的时候，可以通过食物的方式进行调整和改善的状况，不能有效的恢复，避免引起一些不良反应