如何自己治疗精神焦虑症?
精神焦虑症跟都人的大脑记忆痕迹有关，焦虑、紧张、害怕、恐惧反应的是结果，是什么信息处于大脑极度的敏感中，这些信息形成的过程和原因是什么，精神分析治疗就是通过分析寻找大脑受伤的痕迹，然后去化解他，在培养心理素质的同时，提高心理承受力纠正焦虑紧张恐惧情绪的发生。
孩子分离焦虑症的表现有哪些?
离开家或亲近的人出现过分的痛苦。持久和过分的忧虑失去亲近的人，或灾祸可能降临于亲近的人。由于害怕分离，出现持久的拒绝上学或去其他地方。没有亲近的人陪伴，或在其他情境中没有成人做伴，经常过分害怕，或不愿独自一人。没有亲近人的陪伴，常拒绝上床睡觉，或不愿离家睡觉。因害怕分离而出现反复的梦魇。
紧张焦虑症会不会影响睡眠?
紧张焦虑症会影响睡眠。紧张焦虑症会造成焦虑恐惧紧张，晚上会睡不着觉，会造成整夜失眠，影响到正常的精神状态。紧张焦虑症除了会影响睡眠质量，还会导致难以入睡，这主要是因为患者过度的紧张害怕引起，而这些状态在晚上时会加重，所以会使患者难以入睡。睡眠质量不佳或难以入睡，可以使用苯二氮䓬类药物治疗，一般治疗2~3周会有明显的效果。
躯体疾病所致精神障碍?
第一，精神障碍的发生、发展和严重程度以及转归等一些情况，患者所患的躯体疾病，这个病程变化是一致，或者是平行。第二，精神症状，在许多情况下呈现一个夜间症状加重突出，白天症状减轻或者是消失的规律变化，我们称之为昼轻夜重。第三，应该有相应的躯体疾病的症状、体征以及实验室检查的阳性发现，这才能够构成躯体疾病所致精神障碍的表现。
神经官能症躯体上的主要症状是?
神经官能症在体征上多数会容易，同时还会容易引来注意力上升，严重的还会容易引来手部再次出现有发颤的现象，心跳加快，腹部再次出现有疼痛恶心呕吐的症状和精神压力过大有很大的关系，可以采取口服调整神经的药物来实施用药治疗，平时也要留意多举办户外运动来集中注意力，纾解症状。特别注意议你要放松心情，避免劳累过度是到了锻炼身体增强体质。