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爬楼梯时关节疼痛怎么办

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杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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经常爬楼梯能预防骨肿瘤吗?
经常性的爬楼梯能够预防骨肿瘤的现象,因为在活动的过程中能够增强体质的抵抗力,还能够强健骨骼,减少疾病的侵入。对于患者在饮食方面还要注意合理均衡,尽量的少吃一些酸菜、咸鱼、咸肉等食物和一些发明性的食物,避免吸收致癌物质,同时还要注意避免接触一些放射性的辐射。但是如果患者的关节部位出现红肿、疼痛等症状,要及时的去医院做相应的检查治疗。
沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

心绞痛患者能否爬楼梯?
心绞痛患者能否爬楼梯取决于其病情是否稳定和医生的建议,稳定的心绞痛患者在医生指导下可以进行适当的康复训练,包括爬楼梯,但需注意控制运动量、做好运动前准备、关注身体反应和随身携带急救药物,而病情不稳定或有严重心血管疾病的患者则不宜进行高强度运动。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

爬楼梯时关节疼痛是骨关节炎吗?
爬楼梯时关节疼痛可以是骨关节炎,这也是骨关节炎最常见的一种表现,同时还会有肿胀以及活动时加重的情况。但是这种疼痛不仅仅是骨关节炎会有这种表现,其他的像肌肉、韧带的损伤,钙化粘连、半月板的损伤以及局部其他疾病影响。比如因为痛风造成的关节肿胀、疼痛,在爬楼梯时会明显地加重。滑膜炎或者因为椎间盘突出影响膝关节和附近的韧带、肌肉都会造成这种疼痛。并且要注意疼痛有没有局部的畸形、有没有局部的肿胀。如果畸形为主、关节有弹响,或者局部有活动受限,则关节炎的可能性大。如果肿胀、红热,滑膜炎可能性大。这种情况最终要去正规的医院检查清楚,之前需要注意休息,避免劳累、受凉。可以在疼痛的时候乘坐电梯,尽量要减少爬山、爬楼梯的情况。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

爬楼梯下蹲膝盖疼是产后风湿吗?
爬楼梯下蹲膝盖疼,有可能是由于产后风湿所导致的,也有可能是由于痛风等其他原因所导致的患者需要到医院通过相关的检查明确病因,然后再针对性的进行治疗,平时需要注意休息,避免劳累,保持良好心态。避免在阴冷潮湿的环境当中工作和生活,需要做好关节部位的保暖工作,避免碰冷水,房间应该勤通风。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

爬楼梯也会造成早产现象发生吗?
爬楼梯一般情况都不会造成早产现象发生的。只要爬楼梯时候不是速度过快,不至于导致过度劳累的感觉,自己能控制活动量,一般就没事的。但是如果本身就有先兆流产的症状,爬楼梯就有可能会导致宫缩加强,导致早产问题发生的可能,所以一般情况都是可以慢一点爬楼梯的。如果是已经有不规律的子宫收缩,有肚子下坠、腰酸、见红等,就要避免爬楼梯或者快走等的活动。有的患者就需要尽早的去医院做检查,比如有胎心监护子宫收缩的频率和强度,就需要用药物抑制子宫收缩,帮助保胎治疗。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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