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吃玉米导致便秘怎么办

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于秀梅 副主任医师
聊城市中医院
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糖尿病人可不可以吃玉米??
糖尿病人可以吃玉米,除玉米外,其他大部分谷类食品都可以食用,尤其是粗制的谷类食物,比如粗面的馒头、糙米,但是这些食物进食的时候要注意烹饪的方法,一般蒸制的各种谷类食物进食以后对血糖的影响区别不大,但是如果是做成汤或者粥之类的就会造成升糖指数升高,餐后血糖升高过快、峰值过高,玉米也不例外,如果是玉米面的窝头和饼子都没问题,但是玉米面粥就会对血糖造成相对大的影响。建议患者平时的饮食要定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,少吃含油脂高的食物。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

玉米糊糊糖尿病人可以吃?
糖尿病患者是不可以吃玉米糊糊的,因为玉米糊糊不仅含糖量比较高,而且患者服食以后吸比较快,很容易致使餐后血糖下降,引来患者的血糖压制不佳,从而伤损患者的血管。糖尿病的患者要互相配合严格的饮食压制、药物救治以及体育锻炼,方才能有效的压制血糖,从而增加并发症的再次发生。特别声明及时的增加营养,减少过度的劳累,平时注意适度的锻炼身体。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

患有感冒鼻塞的情况下是否可以食用玉米?
感冒鼻塞时可以适量食用玉米,玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供能量和营养物质,通常不会影响消化吸收,但如果症状较为严重,可能会影响食欲和消化功能,建议适量食用,以免引起消化不良,同时如果对玉米或其成分过敏,应避免食用。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

做了皮秒祛斑后能否食用玉米?
做了皮秒祛斑后可以食用玉米,皮秒祛斑通过激光分解色素颗粒来祛斑,而玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质,不属于刺激性食物,不会影响皮肤的修复过程,但应避免辛辣食物,同时注意防晒和保持局部清洁干燥,避免使用刺激性化妆品。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

糖尿病可不可以吃玉米??
糖尿病患者可以吃玉米,但不要吃黏玉米,黏玉米含糖量较高,食用后可能会引起血糖升高的症状。普通的玉米是可以食用的,玉米含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、维生素b2,维生素e等成份,经常食用可以补充体内的维生素和营养物质,减少口腔溃疡的发生,有利于身体的健康。患有糖尿病的患者在饮食上,建议清淡饮食,可以适当的多吃一些蔬菜类的食物,例如白菜,油菜,山药,苦瓜,黄瓜,芹菜,菠菜等。但因玉米含有大量碳水化合物,在人体内可水解为葡萄糖,故糖尿病患者应适量食用玉米,不可摄入过多,以免引起血糖的不稳定。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

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