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环境不好会影响不孕不育吗

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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换个环境对抑郁症有帮助吗?
换个环境对抑郁症有助益的关键取决于个人情况。对于因生活环境不佳而产生轻度抑郁的患者,环境改变可能会有所帮助。可以考虑转换工作环境或多参与户外活动来缓解情绪。然而,如果抑郁症是由其他原因引起且较为严重,如伴有幻觉、妄想等症状,则仅靠换环境可能无济于事。 这种情况下,建议患者及时就医,在专业精神心理科进行治疗。在日常生活中,保持良好心态,避免过度焦虑和紧张,保证充足的睡眠,远离熬夜也是非常重要的。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

脾胃不好会便秘吗?
脾胃不好的人容易出现便秘,除了脾胃功能紊乱外,饮食不当也是一个重要原因。不良的饮食习惯会导致食物在胃肠道内堆积,引起消化不良而不易排便。另外,长期处于焦虑状态下会影响植物神经功能,使交感神经兴奋性增高,抑制肠蠕动,从而诱发便秘。胃肠功能紊乱也会导致排便困难。建议采取腹部按摩促进胃肠道蠕动,必要时可服用药物治疗。合理饮食也至关重要,以清淡易消化的食物为主,多摄入新鲜水果、蔬菜和优质蛋白,例如苹果、香蕉、火龙果、牛奶和鸡蛋,有助于补充营养、维持身体健康。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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