经期运动会导致痛经吗?
经期运动有的是会导致痛经的症状加重或者出现的。但是这也是会存在一定的个体差异，并不是所有的女性在月经期运动都会有痛经的症状出现。毕竟是来月经了，体内的激素水平会不同程度的变化，相对免疫力也是偏低下的，也有的人会有出血量略多，轻微的贫血问题等。所以还是要建议在月经期要尽量避免剧烈运动，也避免劳累，要适当的增加一些休息。也是要注意保暖，不能接触冷的东西，否则也是可能会因此而加重痛经的症状。也要注意卫生的问题，尽量保持外阴清洁干燥，更不可以有性生活。
痛经冒冷汗是什么情况?
经常出冷汗一般要考虑有三个方面的原因:第一最常见的就是在感冒初期当身体内被细菌病毒感染的时候，就会引起体温中枢调定点上移，此时就会出现低热出冷汗的现象。第二低血糖发作时也是最常见的出冷汗的病因，身体会出现大量的冷汗，伴随心悸、寒战、饥饿感等。第三低血容量休克的时候，或者是感染性休克的时候也会出现出冷汗的现象，这个时候就会常提示有严重的病变，不管是什么原因引起来的都要去医院进行彻底的检查，然后再对症治疗，平常还要多注意休息，保持良好的心情。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
痛经打针会有什么副作用?
确实根本不存在无副作用的药物，包括痛经打针一样，也是会存在一些副作用的。具体会有什么副作用，要看是打了哪一类的针来做治疗了。比如，如果是假绝经治疗，打的是亮丙瑞林等这一类的药物，也有的是会出现闭经的症状、出现更年期的症状等。如果是单纯的止痛针，一般副作用不是特别大，但是也有的会出现影响心率等方面的问题。如果是因为炎症而导致的痛经，是打了消炎药物了，也就是消炎药物所对应的副作用。宫寒导致的痛经，是要在平时注意锻炼来改变体质的。
经常吃凉性食物会导致痛经吗?
经常吃凉性食物会导致痛经。因为寒凉的食物会引起宫寒、气滞血瘀，不仅会引起痛经、加重痛经，还可以使月经推迟，此种情况大部分注意多加保暖即可恢复正常，或者口服止痛类药物治疗缓解。平时可以应用暖水袋、热水泡脚等调理。不过反复出现痛经者建议查彩超检查，了解是否有内膜异位症等原因引起的继发性痛经，此时单纯口服止痛药效果不佳，而且可能痛经进行性加重，可以尝试短效避孕药、高效孕激素等治疗，用药谨遵医生指导，排除相关禁忌。
按哪个穴位可以缓解痛经?
缓解痛经可以使用的穴位有:1.三阴交。三阴交可缓解痛经的症状，它在内踝上三寸，胫骨后边的前方凹陷处。2.太冲穴。这是在脚步的大脚趾和第二脚趾之间的位置，可用左手的拇指肚的位置进行按摩。3.血海穴。弯曲自己的膝盖，在大腿的内侧，髌底内侧上面，大概有两寸的位置，当股四头肌内侧的头的位置有隆起的地方，就是血海穴。一般按摩穴位治疗痛经的效果不是很好，可以选择艾灸，如果出现痛经的症状，可以选择在以上的穴位进行艾灸，效果会更好。