腿抽筋乏力怕冷怎么缓解?
结合你的症状就是有缺钙肾虚引起的症状。同时要补钙补肾的方法治疗。口服，常规药物，金贵肾气丸，治疗。适当锻炼改善体质。，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治!
紧张时手部频繁抽筋发麻抖动的原因是什么?
紧张时手部频繁抽筋、发麻和抖动可能是由于肌肉紧张、交感神经兴奋以及颈椎病等原因引起的，紧张时身体会释放肾上腺素等激素，使肌肉紧张，从而导致手部痉挛，交感神经兴奋会减少手部血流量，引起发麻和抖动，而颈椎病可能会压迫支配手部的神经，加重这些症状，如果症状严重，建议及时就医以明确原因并进行治疗。
缺钙抽筋是什么感觉？?
缺钙抽筋儿的话，一般都是伴随着浑身肌肉紧张，尤其是晚上比较常见的就是小腿部位会出现肌肉抽搐，会在短时间内出现一个剧烈的疼痛感，它主要就是小肌群强烈收缩，这是患者会伴随着无法活动，同时又出现剧烈的疼痛的一些感觉。
为何晚上睡觉会磨牙和抽筋?
磨牙分生理性和病理性两类，一般人的磨牙都为生理性的，也有少部分人的磨牙为病理性，病理性的磨牙主要是精神因素和缺钙引起的。建议你工作应劳逸结合，饮食应多样化，并吃一些含钙高的食物，也可直接补充一些常规药物如高钙片、新盖中盖等，要补充钙的同时建议再补充一些维生素如21精维他。祝早日康复。