神经衰弱引起的失眠问题怎么办?
考虑到你是由长期的情绪紧张、过度的心理压力和心理因素造成的。平时注意调整心态，学会缓解压力，与身边的朋友交流，多出去走走，对生活保持乐观态度，合理安排工作时间，保证睡眠充足。为避免心理压力过大，注意工作与休息的结合，这是西医的副作用。建议配合中药，舒肝调气，养血安神，通过调节脏器功能达到治疗效果。
神经衰弱和植物神经功能紊乱的区别是什么?
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，另外睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，暴饮暴食，不按时吃饭等都可能引起以上症状，需详细诊断。意见建议:建议你坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
脑神经衰弱可以喝茶吗?
脑神经衰弱通常是可以喝茶的，如果出现了脑神经衰弱的情况，可能会对夜间的睡眠质量产生影响，还有可能会出现身体疲乏和注意力不集中的情况，可以适量的喝一些玫瑰花茶，或者是茉莉花茶，能够缓解紧张的情绪。但是尽量不要喝过浓的茶，含有的咖啡因是比较多的，如果过量喝可能会造成神经兴奋，容易影响睡眠质量，还有可能会是脑神经衰弱的症状，变得更加严重。
失眠,长期睡不好,是神经衰弱吗?
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力，保持愉快的心情。意见建议:神经衰弱并不可怕，不用担心，治疗首先要明确病因，之前是不是有贫血，或者胃炎之类的，有原发病先治疗原发病，然后口服些调节神经的药物，建议你去医院检查一下，这样好明确诊断，正确治疗。
脑神经衰弱睡眠不好怎么办?
脑神经衰弱、睡眠不好需要配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，当出现脑神经衰弱，睡眠不好的时候有可能会导致人出现精神方面的疾病。在日常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要多吃一些蔬菜和水果。