牛皮癣平时应如何护理?
牛皮癣，也就是银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。日常护理对缓解症状、促进康复非常重要。通过合理的饮食、保持皮肤清洁、调整心态等方法，可以有效地管理这一疾病。饮食调理是关键。银屑病可能与遗传或环境因素有关，适当的饮食能够帮助身体恢复。新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，富含维生素C，对皮肤健康有益。而辛辣刺激性食物，如辣椒和花椒，可能会加重症状，建议尽量避免。
第二，皮肤的清洁和卫生同样重要。患者应保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物，选择温和的洗护用品，避免刺激皮肤。同时，尽量不要用手抓挠患处，以免引发感染。皮肤是人体最大的器官，保持清洁有助于减少炎症和不适。
第三，心态的调整也不容忽视。银屑病作为慢性炎症性疾病，容易对患者的心理造成压力。保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，可以帮助改善病情。适度的休息和运动也有助于身心健康。
除了上述方法，合理的生活方式也是护理的重要部分。若出现明显的不适或症状加重，及时就医是必要的。通过综合的护理措施，可以有效缓解牛皮癣带来的困扰，提高生活质量。希望这些建议能为患者带来帮助和启发。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
喝苹果醋对牛皮癣患者有没有好处?
苹果醋并不是传统意义上厨房里的调味品，而是由苹果汁发酵，讲果原醋中兑以苹果汁等原料形成的饮品。酸味中带有果汁的甜香，非常爽口，苹果醋不仅可口，还具有改善疲劳和美容养颜等保健功效。苹果醋还有利于吸收钙质和其它的营养素，可以有效改善酸性体质，使人体呈弱碱性，从而提高人体对牛皮癣的免疫力。另外，苹果醋里还有大量的维生素抗氧化剂，具有促进新陈代谢的神奇功效，非常适合女性患者饮用，可以起到美白、防老化、补充肌肤养分等妙用，使得皮肤更加光滑细腻。意见建议:牛皮癣患者吃水果应注意哪些问题荔枝虽然好吃，但它是惹火之物，滋阴补阳是治疗牛皮癣的关键，所以牛皮癣患者不宜吃荔枝。西瓜是夏季人们非常喜欢的水果，但其属于凉性食物，所以胃寒、身体燥热、身体寒虚的牛皮癣患者不宜食用。芒果不仅有美容的功效，而且还有解毒消炎、利尿、降压的功效，但芒果性质带湿毒，牛皮癣患者食用后可能会令病情恶化，所以患者最好禁吃。
如何护理能回复老年人牛皮癣?
老年患者更需要做好护理:1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染。5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
得了牛皮癣总发作注意哪些饮食事项?
自己如果出现牛皮癣的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，主要是因为蔬菜和水果营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助患者皮肤修复的，例如梨、苹果、香蕉、大枣等都是不错的选择，也建议选择一些维生素多的食物，玉米或者西红柿很适合牛皮癣治疗期间吃的，建议是要多喝水的，另外还要少吃或是不吃羊肉、狗肉等食物，生活中还要注意自身养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
患了牛皮癣红点多不能吃什么?
自己如果出现牛皮癣的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，在帮助提高免疫力的同时也可减轻一些皮肤症状，比如像苹果、香蕉等有大量的维生素，对牛皮癣的疾病有很大的帮助，维生素对牛皮癣患者很重要，所以建议多吃鸡蛋，瘦肉等食物，同时还要注意尽量不要吃发物，比如像牛肉、狗肉以及海鲜等，都是可能加剧症状的，最后也要养成良好的饮食的习惯，自己要注意。