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祛痘的好方法有哪些?

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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4个排毒祛痘的好方法?
4个祛痘妙招: 1. 早晚洁面:用温水和泡沫洗面奶轻轻按摩清洁肌肤。 2. 适时补水:为肌肤补充水分,控油防止痘痘。 3. 选择合适的护肤品:使用轻盈、高保湿效果的护肤品。 4. 经常排毒:每天早上喝一杯蜂蜜水,多运动排汗,晚上11点前睡觉,帮助肝功能正常代谢。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

有什么好的方法可以祛痘??
建议你多喝水,饮食清淡,不吃辛辣刺激性的食物,补充维生素,多吃一些蔬菜水果,可以服用丹参酮,皮肤病血毒丸。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

祛痘护肤好方法有哪些?
要少减少痘痘的发生那么建议,你还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯是比较好的,还是要少吃一些辛辣刺激的食物,这样子可以减少痘痘的发生,而且一定要多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,要让痘痘自然成熟之后再进行挤压是比较好的,保证充足的睡眠如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能祛痘有什么好方法?
痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎,除儿童外,人群中约有80%90%的人患本病或曾经患过本病,包括轻症在内,多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位,通常是圆锥形的小红疙瘩,有的有黑头,多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等导致,俗称粉刺。建议首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品,可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本。推荐用,美肤康中药祛痘套装,使用加外用,内调外护,可标本兼治防复发。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

在日常调理中有哪些好的祛痘方法有哪些?
有关痘痘肌肤的清洁。针对于痘痘肌肤的清洁是件相当关键的事情,建议美眉们可以选择用40度左右的温水洗脸,在洗面奶方面,则选择弱酸性的洗面奶,尽量不要选择碱性的洗面奶和香皂洗脸,因为碱性对痘痘肌肤更是伤害极深,也不好愈合。有关痘痘肌肤的生活。在生活方面,有痘痘烦恼的美眉们需要注意的是在睡眠上,至少要保证每天8小时的睡眠时间,平常要多喝水,此外,要养成清晨排便排毒的习惯,确保体内无毒素,脸上才不会有痘痘,饮食上,可以尽量多吃些水果和蔬菜,对于赶走痘痘都有着很大的帮助作用。要调整心理状态,保持乐观的心情,积极配合治疗。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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