经期吃什么菜补血补气?
经期是女性的月经来潮的时候，这个时候由于有出血，有的人甚至月经量比较多，所以需要补血治疗。因为如果在经期不注意，可能会导致月经量，月经的淋漓不尽，这样的话，无论怎么补，出血出的多，也是很难补上去的。另外也可以多吃一些木耳，红枣这一类的食物，在吃这些食物的同时，也要注意女性的经期卫生。
经期能吃巧克力吗？有科学依据吗？?
经期可以吃巧克力高热量的甜食确实能增强血液循环，减緩平滑肌的紧缩与血管的痉攣，所以有助於纾解经痛。而巧克力又所含大量的单糖，可使糖份迅速为人体炼化，并且巧克力本身也所含许多常规药物，对於女性月经期间的痛经或是因为神经衰弱所引发的轻微头痛、头重也有纾解的效用。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
缺铁性贫血的人吃什么补血快?
缺铁性贫血可以吃些动物内脏、瘦肉、红枣、阿胶和桂圆等等补血比较快，如果贫血比较严重时，还需要在专业医生的指导下服用铁剂药物治疗，以免病情加重以后，出现心脏扩大或心力衰竭的并发症。缺铁性贫血多数是摄入不足或丢失过多引起的，还有可能是吸收障碍的原因，最好是到医院通过实验室检查确诊，平常要养成良好的饮食习惯。
当归可以天天泡水喝吗?
当归不可以每天泡水喝的，当归属于一种中药，具有很好的活血养血的功效，如果长时间饮用的话，可能会对健康造成一定的伤害，所以在喝的时候需要在医生指导下避免使用量太大，以免造成身体的副作用。平时一定要注意饮食均衡，可以喝一些金银花茶或者是菊花茶，能够取到很好的清热解火的功效，泡茶的时候一定要控制好水温，避免水太烫。
当归可以治疗妇科炎症吗?
当归一般可以治疗妇科炎症，当归大多能够起到补血活血以及调经止痛的效果，并且具有润肠通便的功效，通常适用于治疗血虚萎黄或者虚寒腹痛，也可用于治疗肠燥便秘或者经闭痛经，因此对于治疗妇科炎症也能起到相应的效果。但用药时需要遵从医嘱，尽量不要盲目用药，以免导致病情加重。同时在治疗期间可以用温水清洗外阴，尽量避免用手抓挠，以免发生感染。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科