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胆子小怎样才能克服恐惧

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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过度紧张和恐惧与脑后麻木和头晕有关联吗?
过度紧张和恐惧确实可能导致脑后麻木和头晕,这是因为在紧张和恐惧状态下,身体会释放肾上腺素和皮质醇等激素,这些激素会加快心率、导致呼吸急促和血管收缩,从而引起脑部缺氧,导致上述症状,但脑后麻木和头晕也可能由颈椎病、脑血管疾病、贫血等其他因素引起,因此如果经常出现这些症状,建议尽早就医,以确定具体病因并采取相应的治疗措施。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

结婚恐惧症具体指什么?
结婚恐惧症是指恋爱中的两个人,到谈婚轮嫁了,特别是结婚前一个月,突然就会出现,情绪不稳,心烦气躁,发脾气,紧张害怕,提心吊胆,有时会出现沉默寡言,不爱说话等等这些情况。还会担心结婚以后会出现各种不适应,担心失去自由,担心两个人的生活习惯不一样会吵架,担心到了陌生的环境中会不适应,担心两个人会离婚,为此影响到自己的工作生活。这些都是很正常的事情,结婚就意味着以后两个人要生活在一起,但是也不必过分焦虑,通过磨合,这些都是可以改善,最后达到融洽的相处。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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