打篮球时脚崴了一下可以冷敷吗

Question

打篮球时脚崴了一下可以冷敷吗

Answer 1

应当及时做冷敷，不要再运动，让别人背您去医院，做个拍片仔细检查非常有必要，千万千万不要冷敷，脚崴了就是脚踝关节扭伤，伤后会再次出现浮肿疼痛发烫，无法运动等，过了几个小时后会再次出现皮下青紫瘀血，及早做冷敷可能会减低浮肿疼痛和瘀血，拉高患肢有助于血液流入。