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苹果煮着吃有什么好处?

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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苹果肌挤压眼睛的原因是什么?
苹果肌通常不会挤压眼睛,因为它是位于眼睛下方的一块脂肪组织,眼睛周围有肌肉和骨骼结构来保护和支撑,若感到苹果肌压迫眼睛,可能是由于颧骨较高或面部肌肉力量不平衡导致的视觉效果,或者是眼周肌肉和骨骼结构出现了问题,若这种情况频繁或影响生活,建议咨询医生或整形外科医生以确定原因并获取治疗建议。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

糖尿病能不能吃苹果吗?
糖尿病患者是可以食用苹果的,但是也要足量。糖尿病并不是所有含糖分的食物都不能够食用的,一些含糖量比较低的水果是可以食用的,在食用前要估算好一天的摄取的糖量,防止超量。在食用水果的时候最好是在两餐中间,要严格的压制血糖的水平。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

得了糜烂性胃炎可不可以吃苹果?
糜烂性胃炎是可以吃苹果的,尽量不要吃不容易消化的水果比如李子,柿子,桃子。胃炎可出现上腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,疼痛一般为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,餐后有明显的饱胀感。可能因经常饮用浓茶、喝酒、过烫或冷的食物。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗,同时饮食注意戒除烟酒,避免食用辛辣刺激的食物。可到当地医院消化科就诊治疗。平时不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意不能吃生冷,辛辣,坚硬,油炸,以及油腻性的食物。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

糖尿病可以吃苹果吗??
糖尿病可以吃苹果,一日一苹果,医生远离我。苹果含糖量不高,吃苹果可以帮助吸收丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。建议每天吃一个苹果,最好是青苹果或者是绿苹果。苹果中含有的细纤维素和维生素能够对消化系统蠕动起到刺激作用,还可以抑制致癌物质亚硝胺的生成,加快抗体生成,提高抗癌能力。苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。所以,糖尿病吃苹果是没问题的。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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