吃红薯会不会长胖有啥好处吗

提问时间：2024-08-12 11:56 | 1人回复

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吃红薯会不会长胖有啥好处吗

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杨博主任医师

鸡西市人民医院

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红薯含有丰富的膳食纤维维生素，微量元素，膳食纤维，有助于调节肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘，但是不要过多的吃红薯，会导致热量摄入过高引起肥胖，引起腹胀腹痛不良反应，预防胆固醇过高，一般人认为红薯里的成分主要是淀粉

回答于2024-08-12 12:28

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魏碧荷

主任医师临汾市人民医院妇科

螃蟹和红薯可以一起吃吗?

螃蟹和红薯的话是可以在一起共同使用的，两者之间不会产生有什么过度的影响，但避免进行过度的食用，尤其是螃蟹或者是红薯，两者单个使用过多的话都有可能会造成不适的情况表现，比如像腹胀腹痛。建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节。

武恩翠

主任技师临汾市人民医院

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