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头发该怎么去保养才能防止出现脱发?

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竺平 副主任医师
江苏省中医院
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突然大量脱发原因有哪些??
能引来痤疮的原因是比较多的,精神压力过大,病原体传染,过多的烫发,染发,内分泌失调等原因都可以引来痤疮,这两类人群要留意重新调整培训生活状态,防止精神过度紧张,防止身体太过疲劳,可以经常按摩头皮,增进局部循环往复,要多排便枸杞,百合,大枣,黑豆类的食品。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

脱发,要注意什么吗??
脱发有时是脂溢性脱发,有时是肾虚引来的,有时是经常加班引来的,有时是乱用许多洗发用品引来的,所以生存上要留意,有约束的性生活,有规律的生存,不要加班,不要用电子产品,多吃许多有营养的食物,多吃青菜水果,多喝水,多消化维生素。需要声明注意饮食要清淡,保证饮食要清淡,忌烟酒,忌辛辣,保证健康的睡眠。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

脱发严重是什么病的前兆?
脱发严重有可能肿瘤癌症、红斑狼疮、白血病等前兆。先找到引起脱发严重的原因,到医院做B超、内分泌、心电图、血液等检查确定病因,在医生的指导下针对性的服用药物治疗,必要时通过化疗和手术的方法治疗,多数可以起到效果。日常要勤锻炼身体,增强自身的免疫力,适量多吃富含维生素蛋白质的食物。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

脱发会不会传染给别人?
脂溢性脱发,又被称为油脂性脱发。脂溢性脱发主要是由于头部皮层油脂排泄太过旺盛,阻塞毛发乳头,致使血液循环不足,引起脱发的现象。脂溢性脱发是个人体质选择的,这个不是传染病,因此绝不会引发感染,不必过度忧心,但如果脱发非常严重,则需要有及时救治,首先要发生改变不良的生活习惯,不要加班,少吃辛辣刺激性食物,可以动用百炔雌醇环丙孕酮片非那雄胺片救治,效果不错。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

脱发患者日常饮食注意哪些?
脱发患者日常饮食需要加强营养,营养均衡发展,但是不要高脂肪高热量,多吃水果蔬菜很重要。心态要放轻松,可以多吃一些补气血的食物,如果经常生气也会导致脱发,所以情绪也很重要,不要压力过大,多外出活动游玩。可以多吃一些富含维生素及矿物质的食物,多吃蔬菜也很重要,多吃鱼类。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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