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饭后犯困打盹即使午休了也一样

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方毅 主任医师
湘西自治州人民医院
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湿气重为什么会没精神犯困?
湿气重会导致没精神、犯困,主要是由于湿气过重,会影响体质虚弱,还会造成内分泌失调,经常性地出现失眠,造成压力过大等等症状。所以首先,平时一定要多加注意,对于出现湿气重,一定要及时进行调理,这样才能够有效的避免加重病情。也可以多出去晒晒太阳,因为晒太阳的时候能够促进钙的吸收,还可以将体内的一些湿气有效的帮助排出。或者是在饮食过后,适量的出去运动运动,也能够有效的改善。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

犯困浑身无力是肾亏吗?
犯困浑身无力有可能是肾阳虚,也有可能是湿气重所导致。一般情况下,肾虚患者除了容易疲劳犯困外,还会伴有腰膝酸软乏力,男性阳痿,女性月经不调等典型的症状。如果从西医角度来讲,睡眠不足,作息紊乱,也可能造成容易疲劳犯困的可能。另外如果伴有贫血或脑血管疾病,心血管疾病的人也很容易出现疲劳犯困的症状。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

犯困头晕注意力不集中是怎么回事?
犯困、头晕、注意力不集中,多考虑可能是由于大脑疲劳、精神压力大,导致神经衰弱所引起。神经衰弱患者可伴有睡眠障碍、健忘的症状,由于脑神经活动长期处于强烈、紧张的状态,当超越人体的耐受极限时,就会造成神经衰弱,可出现头晕、犯困、注意力不集中等表现。也可能与自身的情绪因素有关,如果长期处在抑郁、焦虑的状态,就会导致躯体出现多种形式化障碍,可表现为头晕、犯困、注意力难以集中等。如果是老年人本身存在脑血管病的危险因素,经常出现头晕、犯困、注意力不集中的表现,应警惕可能为后循环脑梗死。建议及早到医院就诊,明确诊断后及时对症治疗,防止延误病情。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

犯困没精神和肾阴虚有关吗?
犯困没精神和肾阴虚有一定的关系,对于犯困没精神来说,可能是孩子本身的问题,也可能是肾阴亏导致的,肾阴虚主要是因为体内津液不足,而患病患者患病后会有头晕耳鸣,失眠多梦,手脚心发热,睡觉出汗,大便秘,结小便,黄赤等多种表现症状,可以口服六味地黄丸进行对症治疗改善症状。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

想想犯困的时候一般是在什么情况会觉的很困??
犯困的时候一般是会在中午或者是酒足饭饱以后无聊的情况下会导致出现又发困,另外就是在服用一些感冒药物以后,也会导致出现有发困犯困的症状当身体处于一个疲劳状况的时候,也是会出现犯困的,还是应该及时的进行身体调理来改善目前身体的状况
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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