百度一下糖尿病人能吃南瓜子吗??
糖尿病患者除了及时实施药物救治之外，还需要有留意增强饮食的调养，主要就是需要有留意低脂低糖饮食，瓜子这种的坚果多是所含较多的脂肪，需要有留意适当的干扰食用量的，不过南瓜子这种的食物在再次出现糖尿病的情况之后，还是可以根据情况适当的食用的，需要有防止过多食用。特别声明在日常饮食方面不要吃过于油腻更脂肪的食物，尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜。
炒的南瓜子吃多了有害吗?
炒的南瓜子吃多了可能会导致消化不良，出现恶心呕吐，腹痛，腹泻等情况，也可能会出现腹胀上火等不良反应，南瓜子中脂肪含量较高，大量的使用后可能会导致肥胖，会引起高血脂症，高胆固醇症等，南瓜子中含有多种维生素以及蛋白质，碳水化合物等营养成分，可以适量的食用。
炒熟南瓜子吃了会胖吗?
炒熟的南瓜籽吃了会发胖，在减肥过程中不建议食用南瓜籽，南瓜始终有一定的油脂，主要的是脂肪酸，为亚油酸，还有亚麻酸，油脂量高，给机体提供热量多不利于减肥，平时要对热量进行控制并进行适合自己的运动量，包括，跑步游泳跳绳，坚持下来，脂肪组织逐渐减少积累，组织逐渐增多能达到减肥的效果。
南瓜子是吃生的还是熟的好?
根据你的描述，首先我们要知道在生活中南瓜子所含丰富的营养成分，南瓜子生的或者是熟的都可以，一般是干制后研粉，而后用冷水送服服食，这样的营养成分枯竭少，否则可以更加丰富些。此外，南瓜于自可用治血吸虫病，但须较大剂量服食。在生活中一定要注意饮食的量，不可过多。
南瓜子吃多了有什么副作用?
南瓜子吃多了有可能会引起上火，因为它是一种热性比较大的食物，比较干燥，过多食用后会导致体内热性增大，出现上火或者口腔溃疡等。另外南瓜子吃多了还会引起肥胖。或者导致胃部不适，使病情加重，出现消化不良等。严重的还会引起恶心呕吐。南瓜子虽然有一定的副作用，但是也是有很多好处的。比如南瓜子可以防止腿部抽筋，还可以缓解压力失眠。防止细胞衰老，预防老年性疾病。但是一定要注意食用的量。不可以吃生南瓜子，也不可以吃油炸的，可以适量的吃些火炒的南瓜子。