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四十岁男性如何保养皮肤

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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如何进行种植牙的后期维护与保养?
种植牙的后期维护与保养非常重要,可以延长其使用寿命,具体做法包括:每天早晚正确刷牙并使用牙线或漱口水辅助清洁,按照医生的建议定期复诊检查种植牙的健康状况,避免食用过硬或过韧的食物以防止种植牙过度磨损,尽量避免吸烟和饮酒以减少感染风险,如果出现感染需遵医嘱使用抗生素控制感染,保持种植牙周围软组织的健康,定期洁牙以维持良好的口腔卫生习惯并使用牙线或漱口水辅助清洁,避免外力撞击以免造成种植牙损坏,每年至少洗牙一次以清除牙菌斑和牙石并维护牙周健康,长期坚持这些措施并定期到医院进行检查和维护,遵循医生的建议,可以确保种植牙的长期使用效果。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

结肠癌手术后该如何保养??
结肠癌术后的调理主要是实施饮食的调控政策。要排便易补充的饮食,比如说蔬菜和水果等清淡饮食。要少吃那些油腻性的食物,少吃刺激性的食物,以增加对肠管的刺激。同时要留意防止暴饮暴食,防止不规律的饮食习惯,防止吃夜宵。适度始终保持锻炼身体,增加免疫力。重新调整好自己的情绪,树起起战胜疾病的信心。
张楠

主任医师 济南市中心医院 肿瘤综合科

糖尿病怎样保养比较好呢??
糖尿病患者调理最好的方法就是要压制好血糖,血糖压制好,就会确保病情的稳定,就会防止许多并发症的再次出现的,这种情况下建议主要就是通过饮食上的调养,别吃许多太甜的食物,然后少吃热量高的食物,也要互相配合运用许多降糖药物来共同救治,监测数据血糖,才有助于病情的压制。需要强调的是平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮,可要配合适当的运动。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

头发该怎么去保养才能防止出现脱发??
精神压力大会致使人体的内分泌失调,从而引起各种疾病,就抱括痤疮,为了预防工作痤疮应学会自我调节,始终保持心情舒畅。建议:在生活中应重新调整饮食结构,改过来缺肉、偏食的不良习惯,同时也要防止吃刺激性大的食物。还应尽虑避免烫、烫发,以增加对头发的打击。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

结肠癌手术后的调理和保养该注意哪些??
结肠癌的患者在手术以后,应当早期离床运动,增进肠道功能的彻底恢复,在肛门排气之后,可以排便流质饮食,逐渐的转换,并且要增强饮食营养,由于手术对病人的沉重打击,主动的消化高蛋白类的食物。留意歇息,多饮水,在手术后的3到4周的时间还要根据病理分期付款决定静脉化疗方案。必须强调声明适当的进行体育锻炼,增强自身免疫力和抵抗力,还要及时补充营养。
白晓燕

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

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