脸色发黄贫血吃什么补血最快?
脸色发黄，贫血，平时可以适量的吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物，对于改善贫血有着良好的作用，也可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的，补充维生素C，能够增加体内铁的吸收，改善贫血的症状。如果贫血过于严重，单纯的通过饮食调理是不可以的，这个时候就需要用药物来改善症状。有贫血的现象，平时应该注意养成良好的饮食习惯，注意多参加体育锻炼，增强体质。
贫血吃石榴能不能补血?
贫血患者是否可以吃石榴需要根据患者的情况进行具体分析，建议患者积极就医。
1、可能有：石榴含有丰富的维生素C和铁元素，有利于改善缺铁性贫血症状，有助于促进铁的吸收和利用，对缺铁性贫血有一定的辅助作用。石榴中的铁元素含量较高，适量食用可以补充身体所需的铁元素，从而有助于缓解贫血症状。
2、可能没有：虽然石榴富含铁元素和维生素C，但其铁元素的生物利用度并不高，而且其中的非血红素铁更难被人体吸收利用，因此石榴仅靠食用很难达到明显的补血效果。虽然石榴含有丰富的维生素C，但过量摄入也可能对身体造成负担。
如果患者出现贫血的症状，需要积极配合医生进行治疗，并且多吃一些新鲜的水果。
缺铁性贫血吃什么补血最快?
缺铁导致血红蛋白的数量和活性降低，引起了血红素的下降，表现为头晕、脸色苍白或者萎黄等症状。缺铁性贫血可以通过食物和药物来进行补血，在食物方面，要注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝，以及菠菜、红枣、桂圆等，还要注意多吃富含铁和维生素的食物。在药物方面，可以听从医生指导用药，治疗效果较好。