中年女性的心率正常范围是每分钟60到100次，心脏以一定的频率规律跳动，确保心脏收缩和舒张，使血液流动，维持人体的正常生理功能，心率是每分钟心脏跳动的次数，正常范围为每分钟60到100次，中年女性的心率正常范围与一般成年人相同，但在运动、紧张、发热等特殊情况下，心率会增快，可能超过100次/分，而在休息、睡眠等情况下，心率可能会低于60次/分，这些情况都是正常的生理反应，不需要特殊治疗，如果中年女性的心率异常，可能是某些疾病的表现，如心律失常、贫血、甲亢等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。