空腹锻炼后头晕是低血糖吗?
空腹锻炼后头晕是低血糖。低血糖的人不建议在早晨起来运动，空腹运动除了会导致头晕，还会导致恶心、乏力，情况严重的时候可能还会晕倒，所以建议早晨起来补充一定营养之后再锻炼身体。减肥的方法有很多，建议通过合理的饮食配合适当的运动来减肥，一定不能节食减肥，节食减肥可能会导致女性内分泌失调，还会导致脱发严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
空腹血糖8mmolL严重吗?
空腹血糖8mmol/L不算很严重，但是这个数值偏高，如果两次以上检查血糖都在8mmol/L以上，则基本可以确诊为糖尿病。诊断糖尿病后，需要再分型，看是一型糖尿病，还是二型糖尿病。通常情况下如果空腹血糖是8mmol/L，二型糖尿病的机会非常高的，有90％以上的可能性。因为一型糖尿病是因为缺乏胰岛素引起的，所以血糖一般都比较高。而二型糖尿病发展比较慢，血糖是逐渐升高的。
空腹喝苦瓜汁能减肥吗?
空腹喝苦瓜汁，可以起些节食的效用。如果要节食，可以采取这种食疗的办法，同时建议你互相配合一定量的活动。另外在用苦瓜汁节食时，必须留意以下几个方面:第1个方面必须生吃，不能够泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分枯竭。第2个方面在动用苦瓜时建议一天动用2--4根苦瓜。第3个方面在喝苦瓜汁的时候一定不要提供调味料。
测量血压时应该空腹还是进食早餐?
测量血压时是否空腹或进食早餐并不会对血压产生显著影响，关键在于测量时要处于安静、放松的状态，因为活动、紧张、焦虑等因素都会对血压产生影响；无论是否进食，只要保证在测量血压时处于安静、放松状态，测量结果都是可靠的，如果已经习惯空腹测量血压，可以继续保持这种习惯，如果不习惯空腹测量血压或在测量时容易感到紧张、焦虑，可以在进食早餐后再测量；测量血压时的姿势、袖带的松紧度等也会影响血压的数值，因此在测量时要按照医生的指导和说明书的要求进行操作。
每周一天空腹不吃东西对身体有害吗?
空着肚子没有吃东西吃鸡蛋不是很好，因为早上空着肚子没有吃东西时最须要的就是葡萄糖，而鸡蛋的营养都是蛋白质，因此，因为体内葡萄糖的缺少，就会将蛋白质转换成葡萄糖，那就不能充分消化吸收到蛋白质。因此说这个现象个人提议病患在激烈活动以后半个小时能够考虑进食在早上享用的餐。