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经常熬夜为什么会越来越胖

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杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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经常熬夜会导致偏头痛吗?
经常熬夜可以导致偏头痛发作。偏头痛发作诱因包括熬夜、睡眠不足、睡眠质量下降、过度疲劳、精神紧张、月经期、感染期,以上都是偏头痛发作常见诱因。偏头痛发作时,人体进入睡眠状态可以使头痛减轻甚至缓解头痛。所以偏头痛患者应该保证规律的作息,不要熬夜,避免过度疲劳,保证睡眠,保证情绪的稳定,不要精神太紧张,才能更好的预防偏头痛的发作。偏头痛急性发作期,可选用解热镇痛药和三环类抗抑郁药阿米替林以及曲普坦类。建议偏头痛急性发作期尽量能进入安静睡眠状态,有利于偏头痛的早期恢复。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

经常熬夜喝咖啡会不会得肥胖症?
经常熬夜喝咖啡都属于非常不健康的生活习惯,时间长了是容易造成肥胖症的,所以建议一定要积极的进行调整,平时养成规律的生活作息习惯,早睡早起,不要经常熬夜,饮食方面注意以清淡为主,不要经常喝咖啡,浓茶,这一类的饮品不利于身体的健康。另外建议平时每天可以适当的进行一些体育锻炼,避免久坐,时间长了容易造成脂肪堆积。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

为什么建议经常熬夜的年轻人测测高血压?
经常熬夜代表着生活很不规律:一、可能精神压力比较大,工作压力也比较大;二、不仅仅是熬夜,其他的生活也不规律,比如吃东西往往就凑合了事,吃得太咸吃得太油等;三、熬夜容易喝浓茶、可乐、咖啡来撑着;四、老熬夜会使精神特别紧张,使整个自主神经紊乱;五、常年累月熬夜容易变胖,以上的情况都会使血压升高。所以建议经常检测血压。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

经常便秘不消化会胖吗?
经常便秘不消化,是否会出现肥胖,这种情况是因人而异的,有一些人出现便秘的现象,会导致肥胖,而有一些人出现便秘的症状,就会出现体质消瘦的现象,出现有便秘的现象,应该注意多吃水果和蔬菜、多喝水,及时调整,避免长期便秘,导致胃肠功能紊乱,影响到身体的健康。是否肥胖和便秘没有必然的联系,主要和自身体质有一定的关系。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

熬夜写作业会引起眼皮肿胀吗?
熬夜写作业可能会引起眼皮肿胀,因为长时间用眼会导致眼疲劳、眼干涩和眼痒,从而引发眼皮肿胀,但这并不是唯一原因,其他因素如睡前大量饮水、过敏、炎症和肾脏疾病等也可能导致眼皮肿胀,因此如果熬夜后出现眼皮肿胀,建议休息并减少用眼,如果症状持续不缓解,应及时就医以确定具体病因。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

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