糖尿病患者都适合吃什么食物

Question

糖尿病患者都适合吃什么食物

Answer 1

糖尿病患者擅长吃许多清淡的，更易吸收的食物，比如说小米粥，馄饨，面条等，也可以吃许多蛋白质含量比较丰富的食物，比如说瘦肉，鸡蛋，排骨等来增加自身的免疫力和抵抗力，但是对于许多糖分比较高的食物，比如说榴莲，西瓜，甜品等不能够吃，从而压制血糖含量。特别注意避免过度劳累以及熬夜，定期进行复查，注意饮食清淡卫生。