糖尿病人可以吃什么食物?
糖尿病的患者是会再次出现多喝水,多尿尿,而且还会多吃东西,身体会变得比较瘦弱,身体会感觉到没力气,经常的是会再次发生在中老年人的身上,如果说身体太过肥胖,而且也会致使糖尿病的再次发生,最主要的治疗方法是需要有通过动用药物,要压制饮食要压制体重,要压制许多食物的热量。需要强调的是注意饮食方面的清淡,不要吃得太多,少吃多餐,细嚼慢咽。
糖尿病人不能吃什么食物?
糖尿病人不能吃的食物有:1.菱角。菱角主要成分以淀粉为主,很容易引起餐后高血糖的症状。如果糖尿病患者存在合并肾脏疾病,就很容易发生高钾血症的情况。一旦出现此情况,就会导致肝昏迷或是心律失常。2.糯米。当人们进食糯米后,新陈代谢会产生大量的葡萄糖,并且糯米含糖量要远远高于大米,所以糖尿病患者不应该食用。3.辛辣食物。糖尿病患者多数会感觉到口渴、饥饿、阴虚等症状,在此期间如果食用辛辣食物,就会导致内分泌出现混乱,从而加重糖尿病病情。
糖尿病患者吃什么食物?
糖尿病患者可以吃水果、蔬菜、肉类等食物。每天可以适量吃水果,但是不建议吃香蕉、甘蔗、桂圆等含糖分较高的食物,以免加重病情,蔬菜,肉类,豆制品等食物是可以正常食用的。要减少含糖分较高食物的摄入,比如米饭、馒头等,可以食用杂粮煎饼、荞麦面等食物代替。建议定期去医院进行身体检查,要控制好情绪,不要生气,保持良好的心态。
糖尿病人早餐吃什么食物好?
糖尿病人早餐可以喝牛奶、豆浆、豆腐脑、吃一个鸡蛋,一定要吃青菜,如黄瓜、番茄、大叶青菜。并且要少糖、少油、少盐,不能吃粉条、粉丝、凉粉、土豆、豆沫等含淀粉多的食物。主食包括面条、馒头、大米饭,每天摄入量大概为5~6两,最多不能超过8两,因为这些食物都属于碳水化合物,不能吃太多。而且糖尿病人应尽量少喝粥,不要喝浓粥。
糖尿病患者吃什么食物比较好?
糖尿病的平时可以吃粗粮或者是水果,比如,玉米面,荞麦面,芹菜,菠菜等都是可以吃的,保持心情愉快,碳水化合物占50%-60%,蛋白质占总热量15%以下,脂肪占总热量30%。每日三餐按1/5 2/5 2/5分配。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科