胃胀不消化平时怎么保养?
胃胀、不消化，平时的保养方面要注意不能吃过于辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，要避免喝酒、浓茶咖啡等，不要吃过于酸辣以及刺激性、过于粗糙的食物，饮食上要定时定量。同时要注意适量的运动，劳逸结合，不能过于剧烈的运动。胃胀、消化不良的患者还需要完善电子胃镜、电子结肠镜的检查，排除器质性病变的可能性，也可以使用一些助消化的药物进行治疗，比如复方消化酶等。(请在医生指导下用药)
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
胆管癌下引流管后没食欲怎么办?
胆管癌下引流管后没食欲，可以通过饮食调整、药物治疗的方法进行缓解，也可以适当进行心理疏导。
1、饮食调整：在此期间，可以适当调整饮食结构，以少食多餐为原则，可以吃大米粥、小米粥、馄饨、面条、鸡蛋汤等食物，避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，以免增加胃肠道负担。
2、药物治疗：在治疗上，可以在医生的指导下服用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物，促进胃肠道蠕动，有助于改善食欲。
3、心理疏导：要保持良好的心态，多和家人沟通交流，保持愉悦的心情，避免过大压力，可有效缓解症状。
在下引流管后，需要注意引流管周围的卫生，避免污染管口，以免引发感染，同时要定期换药，定期到医院复查。
积食不消化胃胀怎么办?
积食不消化胃胀，可以通过适量运动、腹部顺时针按摩、口服促进胃肠动力、健胃消食类的药物进行治疗。摄入食物过多可能还会增加胃肠道负担，如果出现积食、消化不良，食物在胃部能够产生较多气体，导致患者会出现胃部的胀痛。饭后一小时左右的时间可以进行适量的运动，如慢跑、快走，同时也可以进行腹部顺时针的按摩，能够促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和气体的排出。并且要在医生的指导下口服一些药物，如促进胃肠动力的药物吗丁啉、莫沙必利，这些药物都能起到增强胃肠道的蠕动，使食物快速前进的作用。也可配合健胃消食片、双歧杆菌来调节胃肠道菌群，促进食物的消化吸收。
缺铁性贫血与食欲有关吗?
缺铁性贫血和食欲是有很大的关系的，如果不爱吃饭，缺少各种微量元素和营养物质，就容易引来缺铁性贫血，可以去医院化验几下血常规，看几下血红蛋白的值，如果不是太低时，可以通过饮食压制，可以多吃点含铁的高的食物，吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，如果血红蛋白值过低时，也可以口服药物救治。需要强调的是平时还要注意饮食均衡，营养全面，多进食一些含铁量较丰富的食物。
经常便秘不消化会胖吗?
经常便秘不消化，是否会出现肥胖，这种情况是因人而异的，有一些人出现便秘的现象，会导致肥胖，而有一些人出现便秘的症状，就会出现体质消瘦的现象，出现有便秘的现象，应该注意多吃水果和蔬菜、多喝水，及时调整，避免长期便秘，导致胃肠功能紊乱，影响到身体的健康。是否肥胖和便秘没有必然的联系，主要和自身体质有一定的关系。