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现在有肥胖病还能吃肥肉吗

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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为什么说一口鱿鱼等于四十口肥肉?
“一口鱿鱼等于四十口肥肉”的说法并不准确。虽然鱿鱼的胆固醇含量较高,但其与肥肉相比并没有达到40倍的差异。鱿鱼的胆固醇含量每100克在233毫克到871毫克之间,而肥肉为109毫克,因此鱿鱼的胆固醇含量是肥肉的2.5倍到8倍。此外,鱿鱼的脂肪含量和热量远低于肥肉,每100克鱿鱼的脂肪含量为1.6%到4.6%,而肥肉为90%,鱿鱼的能量为92千卡到350千卡,而肥肉为632千卡。尽管鱿鱼富含钙、磷、铁等元素,但高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化患者应适量食用,脾胃虚寒者也应少吃,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人则应避免食用。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

肾动脉狭窄可以吃肥肉吗?
肾动脉狭窄的患者最好不要吃肥肉以及动物油脂,肥肉和动物油脂含有过多的脂肪,如果经常摄入过多这些油脂就沉积在血管上,容易导致动脉硬化,最终形成血栓。因为肾动脉狭窄大多数由于肾动脉粥样硬化导致,此时进食过多的肥肉就会导致狭窄进一步加重。对于肾动脉狭窄要注意规律的口服药物,最常用的是他汀类的药物来保护血管,以及ACEI、ARB或者钙离子拮抗剂等降压类药物来维持血压稳定。饮食注意不要进食过多油腻、油炸等食物,以防止狭窄程度进一步加重。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

以前做阑尾炎现在有囊肿和纤维瘤咋办??
纤维瘤和囊肿同以前阑尾炎关系并不大。如果是纤维瘤和囊肿比较小,那么并不需要特别救治。平时留意几下饮食结构,防止吃太多油腻的食物,如果仔细检查有持继减小的话,对于纤维瘤可以考量手术摘除,囊肿的话也可以考量刺击,药物救治对于纤维瘤和囊肿效果也不大。需要声明注意注意饮食作息规律,不要喝酒和避免暴饮暴食。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

社会因素会增加肥胖病出现吗?
社会因素会增加肥胖病出现吗?所谓的社会综合因素指的是我们应激,就是因为各种紧张压力,导致有些人出现情绪上的问题。为了缓解这些情绪上的问题,有的人求助于吃东西来缓解这个压力。其实进食是缓解我们焦虑、紧张、抑郁、惊恐、烦躁、愤怒的最好的方式。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

现在有脚气会不会是被玻璃扎的??
玻璃扎破脚跟脚气没关系,脚气是真菌感染性疾病,在潮湿温暖的环境下可以引来真菌生长、驯化,引起脚气。平时要始终保持脚部清洁干燥,不给真菌有利条件。脚气容易感染,与家人要分道扬镳动用洗脚盆和拖鞋,以防传染给家人,局部涂抹抗真菌药物救治。必须强调声明建议不要吃辛辣刺激的食物,主要还是要增强身体免疫力。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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