女性肝不好喝什么茶好?
肝脏不好可以喝茶,很多茶叶其实都适合肝脏不好的人来服用,因为每种茶叶它有不同的成分,都有它不同的这个作用,比如说茉莉花茶它具有清肝明目、疏肝解郁的作用,乌龙茶还可以降脂减肥、抗疲劳,防止脂肪肝也是有作用的。那么苦丁茶它含有丰富的这个维生素C还有蛋白质、氨基酸等等,那么对于肝脏的它也是有一个保护作用的。红茶它也含有一些矿物质,还有一些氨基酸,那么可以起到降血脂这个作用,也可以预防脂肪肝。那么绿茶它含有茶多酚、叶绿素等等,那么对肝脏不好的人群也是非常适用的,但是虽然这些茶服用对肝脏有一定好处,但是也不能够过量,过量服用它也会起到一定的反作用,而且会影响睡眠。