什么姿势有助于痔疮回纳?
痔疮出现脱出肛门较为常见，经常在排便时会导致痔核脱出，有些排便过后可自行回纳，不能自行回纳的痔疮，可以使用手法进行回纳。患者可采取齐胸卧位，尽量将臀部抬高，可以促进静脉回流加速，用手涂抹润滑油后，轻轻地将痔核慢慢按揉，促使痔核回纳进肛门内，在进行回纳复位时，可稍微配合提肛动作，这样能有利于痔疮回纳。出现痔疮不能自行回纳，需要用手回纳的症状时，说明痔疮已经达到了三期，要及时到肛肠科就诊，需要做手术把脱出的痔疮进行切除。手术后注意局部的清洁干燥和定期换药，避免伤口感染。也要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免久蹲、久坐，保持大便软化通畅，以防止痔疮的复发。
什么姿势可缓解疝气疼?
没有什么姿势可以缓解疝气。疝气的出现主要是因腹壁比较薄弱，导致腹腔内压逐渐上升，这时腹腔内的肠道就会进入阴囊或者腹股沟处，主要症状是腹部出现可复性肿物，当患者直立或者腹内压增加肿物突出，平卧可以消失或者回纳。通常来说这种情况的疝气是不会引起疼痛的，但若出现不适症状时就要注意是不是疝气已经出现嵌顿和绞榨，这时不积极治疗就可能会导致肠管坏死。如果想要缓解疼痛，只能进行手术治疗。
梨状肌综合征睡觉姿势?
梨状肌综合症是骨科比较常见的疾病，主要临床表现为臀部肌肉的疼痛、麻木、甚至是放射性腿疼、腿麻等症状。这种疾病的患者，最好是取健侧卧位，减低对患测肌肉的压制，从而减低疼痛的症状。这种疾病通过中医救治，效果比较好。比如说实施局部的针灸、理疗、推拿等救治。需求注意日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。