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预防老年痴呆吃什么好?

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王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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额颞叶痴呆与老年性痴呆有何不同?
额颞叶痴呆和老年痴呆在病理表现、病变部位、临床症状上都有所不同。额颞叶痴呆病理表现主要是额颞叶变性,以额叶和颞叶的病变为主,有明显的脑萎缩。在临床表现上一般是45~70岁之间起病,分为两个亚型,一是行为异常性,二是原发性进行性失语。前者主要表现为人格、情感和行为改变出现得很早并且突出。在整个疾病的过程中,都会有非常明显的表现。第2种类型则是语言表达障碍,说话能力下降。老年痴呆则是以认知功能损害为主,最常见的损害部位是颞叶内侧、海马、全脑都有明显萎缩。其症状早期以记忆力下降为主,随着病程进展,后期才逐渐出现人格行为改变、精神障碍等。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

医学上是如何定义老年痴呆的??
老年痴呆症在医学上的学名叫阿尔茨海默病。患病的原因可能有遗传因素、心理社会因素。这种病的并发症可能有抑郁症、焦虑症、精神病等。临床上以记忆障碍、失语、失认、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。建议尽早到医院的内科进行相关的检查,药物治疗控制并发症,改善认知功能。医生会根据目前的情况来进行一个对症的支持治疗的。治疗期间一定要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜水果,坚果类可以吃,但是需要少吃辛辣油腻刺激性食物。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

老年痴呆如何进行自测?
老年痴呆的自测主要是看老年人是否有记忆障碍、判断障碍和生活能力是否受到损害,包括他们是有意识。但真正的最终诊断取决于专家,取决于他的病史,并反复询问这些症状。它能持续多久,原因和后果是什么,因此有必要进行一些综合评价。经过这样一个系统的评估和检查,科学的诊断是可能的,因此自我评估可以帮助我们找到一些早期的表现,但不能帮助我们诊断。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

老年痴呆跟睡眠质量差有关系吗?
老年痴呆和睡眠质量差是有一定的关系的。因为老年人长时间的睡眠质量差,容易导致大脑细胞的代谢增加,活动频繁,进而大脑体积增大,脑细胞的清除能力减弱,导致脑萎缩现象的发生率增加,诱发老年痴呆的风险随之增大。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

岳母有轻微的预防老年痴呆,哪些食品有好处?
老年痴呆是很多老年人都会遇到的问题,当出现老年痴呆时记忆力会急速减退,不但很多发生过的事情不记得,甚至连家人的名字都会忘记,给家庭都带来了很多的麻烦。导致老年痴呆的原因一般是由于大脑萎缩产生的,你可以在平时多给老年人吃一些鸡蛋,玉米,海带,南瓜,花生,鱼类,菠菜等。除了从饮食着手,补充所需的营养素外,还应定期保养、减少不良生活、饮食习惯对脑细胞的伤害,才能维护大脑健康运作。身体的锻炼不应该局限于肌肉,大脑也需要锻炼。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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