吃生姜会引起便秘吗?
适量食用生姜通常不会引起便秘，反而有助于缓解感冒症状和促进血液循环。然而，如果摄入过量生姜，可能会导致上火和胃肠道不适等问题。过多生姜会刺激津液受损，引发干燥便秘；对于已有胃肠疾病的人群，过量摄入生姜还可能加重胃肠不适，导致腹痛和腹泻等症状。建议保持饮食规律，避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的食物，避免食用过多刺激性食物。对于出现不适症状，及时就医检查治疗，以免延误病情。
合欢皮配什么治失眠?
中药合欢皮可治疗失眠，常与酸枣仁、远志等搭配使用。酸枣仁能养心益肝、安神止烦，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状；远志具有安神益智、开窍祛痰的作用，可缓解失眠情况。合欢皮汤清热利湿、舒筋活络，可治疗风湿痹痛、腰膝酸软；安神定志丸补心安神、镇静止痉，适用于失眠健忘、头晕目眩等症状。建议在中医师指导下用药，避免自行服用，以免出现不良反应。对过敏者禁用，孕妇慎用，如有不适应及时就医。
为什么贫血的人爱吃生姜?
贫血是由于体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的疾病。生姜被认为具有补血、养血的功效，其中含有丰富的铁元素，有助于预防和治疗贫血。生姜中的维生素C可以促进身体对铁的吸收利用，增强免疫力。另外，生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，增加食欲，改善消化功能，同时也有助于扩张血管，促进血液循环，改善贫血症状。适量食用生姜有益于贫血患者的病情恢复，但个体情况不同，饮食调理需根据个体情况调整，建议在食用生姜前咨询医生或专业营养师的意见，确保安全有效的食疗方案。
生姜治疗面瘫的方法?
生姜在治疗面瘫方面并非“灵丹妙药”，但适量食用可以缓解症状。面瘫的主要原因是风寒湿邪侵袭致使面部经络气血不畅，可通过祛风散寒除湿通络的中药来改善病情。在日常生活中，可使用新鲜姜片敷于太阳穴和印堂穴，并按摩减轻不适感；饮用热姜水有助于保暖舒筋，增加维生素B摄入也有益。另外，针灸、推拿按摩等方式能够疏通经脉，促进康复。若出现面瘫症状，应及时就医明确诊断并选择合适的治疗方法，同时注意保暖，避免加重病情。神经损伤时可能需要手术修复。生姜虽不能完全治疗面瘫，但在辅助缓解症状方面具有一定作用，全面治疗仍需医生的指导。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
远视加散光可以配眼镜吗?
远视和散光可以同时存在，是否需要配眼镜要看个体情况。如果不严重且不影响生活，可通过改变生活习惯改善视力，如避免长时间使用电子产品。但如果情况严重影响生活，建议及时就医并佩戴合适的眼镜矫正。在选择镜片和框架时，应听从医生建议调整以获得最佳效果。另外，注意眼部护理，避免揉搓眼球导致感染。饮食上则应多摄入维生素A丰富的食物，如胡萝卜和动物肝脏，以促进眼底健康。