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吃完芒果干可以吃苹果吗

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赵平 主任医师
单县中心医院
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吃苹果后为什么不口渴?
苹果中含有大量的水分,食用后能够补充水分,从而缓解口渴的症状。此外,苹果中还含有苹果酸、纤维素、维生素以及各种微量元素,人们食用后,苹果酸能够刺激胃酸的分泌,从而起到增强食欲的作用。而纤维素能够加快肠道蠕动,起到改善消化功能,缓解便秘的作用。苹果中富含的锌元素,则具有促进大脑发育,增强记忆力的效果。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

吃芒果有哪些好处和坏处?
芒果芳香,营养价值高。它们是许多人最喜欢的水果。吃芒果有很多好处,但是吃芒果也有坏处。食用芒果具有益胃止呕、头晕的功效,对眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心呕吐等有治疗作用。芒果营养丰富。芒果含有大量维生素A,所以它有预防和治疗癌症的作用。含有糖、蛋白质、纤维素等。维生素e也很丰富,含有微量硒、钙、磷、钾等。对人体至关重要。它也很高,有"热带水果之王"的美称。芒果不应该和大蒜等辛辣物质一起食用,否则会导致黄色疾病。根据现代报道,有因吃太多芒果引起肾炎的病例,所以我们应该注意它。芒果和海鲜不能一起吃,它们不容易同时消化,芒果和海鲜都是易过敏的食物,如果一起吃,特别容易过敏。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

苹果醋泡香蕉减肥有用吗??
苹果醋泡香蕉有减肥的效用,但是效果却不太显著,要想快速减肥,可以通过压制饮食和活动相结合的方法,以超越快速减肥的目的,平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜,比如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,平时也要多加活动,比如跑步,溜冰等。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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