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抑郁症
自我康复训练能缓解抑郁症吗
提问时间:2024-11-13 22:19
|
1人回复
问题描述
自我康复训练能缓解抑郁症吗
全部回答
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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自我康复训练能缓解抑郁症。抑郁症是一种心理精神疾病,经常有心情低落,内心孤单,自卑的现象,都是生活上的压力造成的。自我康复训练可以很好的缓解生活带来的压力,有助于抑郁症的病情缓解。同时需要结合药物和心理疏导治疗。建议在自我康复训练的期间,尽量搭配一些营养成分较高的食物,这样能帮助加强身体的免疫功能,能很好的释放压力,使病情得以缓解。
回答于2024-11-13 22:48
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尹慧
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