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节食减肥拉稀怎么回事

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兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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节食导致头晕怎么改善?
节食导致头晕,很可能是诱发了低血糖而引起的症状。患者及时纠正血糖就可以缓解,因为节食非常容易导致人体所摄入的葡萄糖不足,而大脑的血氧供应,主要来源是血液中的葡萄糖。当血糖含量较低时,就会影响到对大脑供应,进而会出现头晕、头痛等明显不适。需要根据低血糖发作时的具体情况,选择口服高糖的食品或者注射葡萄糖的方式来予以纠正。头晕也可能是结石导致贫血而出现的症状。可以在饮食中适当增加铁元素摄入,多吃一些菠菜、动物肝脏、大枣等可以补血的食品。严重的应该服用可以补血的药物,贫血纠正以后,头晕也会得到改善。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

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