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失眠是神经衰弱引起的吗

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王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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老年人神经衰弱了可以吃水果吗?
老年人神经衰弱是可以吃水果的,神经衰弱多是由于精神心理因素以及不良的生活习惯,导致症状反复发作。这种情况可以服用一些营养神经的药物,如维生素B1,维生素B12等等,在饮食方面可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果,避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物,注意戒烟、戒酒。另外,还可以多食用牛奶,小麦,红枣等食物,这些食物中含有丰富的营养元素,还能够缓解精神紧张的情绪,有助于病情的恢复,最大程度的改善神经衰弱的症状。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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