莴笋能降三高，怎么吃最有效？

Question

莴笋能降三高，怎么吃最有效？

Answer 1

莴笋可以治疗三高，平时可以作为拌菜食用，也可以炒着吃，这些都能够达到治疗的效果，但是一定要注意不要吃被污染的食物，要注意饮食的安全和新鲜。另外莴笋一般是用来治疗小便不利、尿血等症状的，或者用来治疗贫血。平时在生活中，要注意少吃一些高热量、高脂的食物。